为什么最近从地上站起来后，会头晕目眩，眼前一片发黑呢？

是贫血啊！多吃点补血的吧！补血养血食品 贫血主要是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。症状分为营养性贫血（又称缺铁性贫血）、 再生障碍性贫血和少数的巨细胞性贫血。前者主要是制造血红蛋白的原料铁元素等的不足；后者则是骨髓造血 功能的骨髓减少。巨细胞性贫血的原因，则是体内缺乏红细胞成熟因素，即“抗贫血因素“，如肝精、叶酸、 维生素B12等。由于膳食的不合理、节食、偏食、过分精食以及性别及某些年龄阶段对造血物质更多的需要， 患贫血症特别是营养性贫血症的人，越来越多。据不完全统计，仅山东、江苏两省，铁摄取不足或患轻度营养 ...

中气不足
气虚的人易疲劳



这个可能是贫血，体质较虚弱，气血不足引起的，建议多吃点补气血的东西，不要长时间蹲着或站立。


贫血 要加强营养 血液供应不足


贫血的症状,建议你要补血。

低血糖、心脑供血不足、颈椎病、低血压、女性月经期等诸多疾病都可引起类似症状；建议你到医院做一个相关检查，以便对症治疗。


去看看血压`是不是贫血


老婆你要爱护

是正常现象，这种症状属于体位性低血压，你站起来时由于血液的重力作用，脑部的供血不足，所以会有那些症状。和体质无关，和你蹲的时间长短有关


不用担心，属于正常反应。正常人站起来时会觉得头晕，你如果觉得发黑应该是蹲的时间太久了。


体位性低血压


多数人都是这样的…

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推荐几样家常的补血食物
   　1，黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
　　2，胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤.
　　3，面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
　　4，菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以...