瑜伽有适合腰间盘突出的运动吗/
飞燕式动作。其实每天挺20次腰加上运动。和合理的休息就好
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青少年可以做增高瑜伽么，增高瑜伽效果怎么？
增高一般不可信，，都是骗人的
请问练瑜伽可以治疗乳腺增生吗？
这种情况乳腺增生瑜伽锻炼没有明显治疗作用，建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食，保持生活规律心情愉快，服点乳康片观察 到健康无忧网站查看回答详情>>
增生不要紧的，平时生活规律合理饮食心情开朗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
增高瑜伽的适合人群有哪些?
45岁以下的男人女人
年轻女人
哪是愚弄人的，瑜伽根本没增高的作用。
为什么练瑜伽后脾气更暴躁？
练瑜伽是不是练静坐了?
或练冥想了?
在静坐或冥想的初期,曾经心理学上叫情结或创伤的东西被压抑或深埋进了你的内心深处,这地方叫潜意识,随着冥想的开始,这些东西会释放出来,就如同埋在地下的哑雷,把它挖出来,引爆,每一次的暴躁就是那些压抑的经验的释放,不必在意,试着接纳,当暴躁的时候,不要试着去压抑这种感觉,但为了防止造成一些不好的后果,当暴躁的时候,试着任耐一下,走到外面,对着空气大声或挥动拳头
一段时间以后,慢慢就会好起来了
这个纯属个...
瑜伽分多少种?
你好
现在国内的瑜伽主要有哈他瑜伽，流瑜伽 ，阿斯汤嗄．高温瑜伽
你可以根据自己的喜好，选一种．哈他比较适合女性初学者
阿斯比较适合男性练习．．流瑜伽 也不错 流动感较强