精神不集中、食欲不振！我到底杂拉?

楼主你好，详细分析这些问题 可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加重病情


换换饲料看看,是不是生病了?是否水质和环境它不适应?鱼的食量有限,别太担心了.


你好，根据您提供症状分析来看，已经存...

少吃多餐一点，我有时候也和你一样，不过我还是要吃下饭去的，适当补些维生素B也可以增加食欲，还可以尝试一些调节机体的营养品，像是太阳神生物健口服液就不错，在增进食欲上具有显著的效果，可以通过对大脑食欲中枢神经的刺激，及调节胃肠道的消化跟吸收功能，增进食欲。如果是事先没有进食的话，不提倡服用什么江中健胃消食片，你比如说平时12点吃饭，你现在可以等到13点多再吃。 还有一点很重要就是一定要注意运动～！！运动越少你体内消耗越弱你越吃不下。 情绪固然重要，但是吃饭和情绪影响关联不是很直接（但是又是负担越重你会月吃不下饭，...

保证睡眠 多吃清淡 少油腻 另外适当的运动吧 保持良好的心情也是很关键的


多吃些清淡的食物


多吃辣椒和酸的东西....


1.生活要有规律　　现代人由于工作以及学习的压力，经常会出现三餐没有规律的情况，除此之外生活、学习、工作和休息的时间都难以始终如一。如果长期这样的生活方式必然会导致你出现食欲不振的情况，特别是...

主要还是在做饮食方面的调整 促进食欲

吃山楂试试....


多运动试试