我最近头晕乏力，食欲不振，上吐下泻，有哪位医生可以给我些建议，非常感谢！！

进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素c、维生素e的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对 感冒的痊愈也非常有帮助。


就是感冒有火弄的把火澈下来就好了
，多喝水吃点清淡的疏菜水果



打点滴，吃点水果。多锻炼。


可以吃点清...

很常见的办公室综合症！多去户外做运动（要流汗）~吃点清淡的东西多喝点水（水里可加点橘子皮柠檬汁） 那样你会感觉好像肚子“饿”了！


看医生


神经过敏外加猪头厌食症.请去看兽医症断并服用催食素!!!

看着美女吃 、、保证你食欲大振


江中牌健胃消食片


那就吃健胃消食片吧！或者是吃山楂呀！

身体都这样了，你还在求助我们这些外行，真是寒心啊！！！
最好的解决办法就是去医院检查下，别担心会花很多钱，要是身体没问题的话，花点小钱，买个心安理得那也赚到了。要是身体真的有问题，那早点检查出来早点治疗，早点治疗早点康复！！
加油！！！别担心，向这样的夏天你这种症状还是比较正常的，多注意休息，另外给自己的身体补充下营养！！！振作起来
！！！

可能是脑疲劳引起来的症状!长期从事紧张的脑力工作，长期处于情绪紧张或忧郁状态，长期经受过高的工作压力或生活压力，都会造成“用脑过度”的后果，就是“脑疲劳”。这些东西并不一定是由脑部受伤引起来的! 也可能是脑疲劳引起来的症状!脑疲劳的主观症状包括：记忆力下降，注意力不集中；反应变得迟钝，思维不敏捷；四肢乏力，食欲木振，没有精神，经常感觉困倦，好打瞌睡；有的时候表现为失眠，头疼或胸疼，有时恶心、呕吐，听力减退，但都检查不出器质性病因。脑疲劳患者一般面色苍白，有消瘦的趋势，由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿，眼睛里面出现...