皮肤干燥，还发黄，晚上发冷汗，我想知道是缺什么营养，应该怎么补充？

导致这种情况的原因有很多种,建议你到门诊从常见疾病开始一步步地找原因.华西医院-肝胆外科-王文涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


吃油腻食物后感觉顶气，后背疼。这个是胆囊炎引起，打嗝后缓解说明你有胆汁返流性胃炎。肝功能给正常，你还得做一个乙肝两队半看下。 由于总胆红素（TBil）和直接胆红素（DBil）增高 当患有病毒性肝炎、药物或酒精引起的中毒性肝炎、溶血性黄疸、内出血等时，都可以出现总胆红素升高。直接胆红素升高说明肝...

这段时间少对点电脑电视,多吃点水果,多晒晒太阳


1、多吃含维生素的水果2、尽量少用电脑，尤其是熬夜3、适量饮用绿茶有抗辐射的作用4、坚持每天做身体锻炼5、每天补偿适量的水分6、其它：如美容做面膜之类的


只有安利的蛋白粉，VE能帮助你。


您好，可能您是由于电脑辐射和长期疲劳过度造成的，建议你现在调整好心态，放松心...

你好， 迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因，以下方法有助于改善你的眼睛：
一、去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
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专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。值得参考哦!1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議...

那樣對皮膚德刺激會很大德,首先要有合理德休息時間,其次要有時間性德給皮膚補充營養,比如做做麵膜等


我还就真德很郁闷啊！