有什麼好方法能夠用自我調整的方式把失去的安全感找回來？
你说的怕被伤害、怕被骗就是缺乏安全感安全感是相信他人，享受周围人和环境所带来的舒适，缺乏安全感即使身处舒适环境，也会担心这是假象。换句话，缺乏安全感体现为一种担心、害怕、恐惧的情绪或状态找回安全感，也是找回自信、相信他人的一种感觉多发掘自己的长处，多想想他人的好处，少去想自己的伤口如果曾经爱伤害，反思自己的原因并努力克服，但不必因噎废食随着成长，你会发现：你原来担心的别人曾经也担心过，但这并不妨碍什么
首先要让自己开心快乐起来，做好身边的每一件小事，就会有小小的满足感，安全感也自然而然地来了。然后尝试着去帮助别人，让别人有安全感，自己就会有安全感了。感受别人幸福的同时，自己也会幸福。享受做每件事的过程，不要计较结果。
大声喊出来，多闯闯鬼城！
人是感情动物，都有七情六欲，都有悲欢离合，都不...
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语言心理伤害
语言上的伤害就像是一把刀,割在心上,会造成心理上的伤害,随着时间的流逝,被伤害过的心愈合了,但还是留下了伤疤
语言上的伤害最终还是会造成心理上的伤害的~~没什么比较~~人只要是觉得伤害，都是从心开始的~
脆弱的不可一击的自己 我该怎么拯救自己!
你怎么对别，别人就怎么对你。你可以把每个人都当成对好的朋友，即使是要骗你的，你顶多被骗骗感情，没什么大了的。
平平淡淡才是真,你想的太多了
还是要保护好自己
了解自己的长项，才能选准人生的职业方向；练好自己的长项，才能成就自己的事业。有时失败并非是你没有努力，而是选错了方向；有时成功并非是你有能力，而是借助了...
心理咨询。专业的。不会的别乱讲。
你这种情况属于自闭症，应该找心理医生治疗，祝你早日康复！
**朋友。解铃还需系铃人。你要记得。想开点。多结交朋友 经常聊天 游戏 散步 对你的大脑神经有帮助 慢慢的会好
如果按你这样持续下去是非常不利的，自虐是一种心理障碍，如果不解决会很严重，建议你到专业的心理咨询室进行心理治疗，不要误了自己一生
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说的很明白心理咨询，可大家都不让？！无视一个人的精神…愚昧？
如果发现自己有心里问题，就按照自己的意愿去做。
不能太在乎别人怎么想。
做好自己才是最重要的。世上那么多事，你管不了那么多。
不能满足别人，而委屈自己。
按自己的意愿做，才能放出新生。
自己去看看把 或是 找个朋友说说 每天都要开开心心的 祝福你
其实 我以前也性格孤僻 因为从小一个人住 读书也不爱出教室 现在好多啦 你找你朋友好好说说心里话 不会交流？怎么会呢 你刚回答...
现在自己越来越像刺猬了，为什么越接触社会自己的防备心理越来越严重呢？
这是每个人都会遇到都要面对的。
走入社会你不得不变得成熟。
言行举止要顾及到身边的人，面对老板要察言观色。加上生活压力让人透不过气。
其实每个人都一样。每个人都是戴着面具活着。
你应该刚走出校园不久吧？加油，慢慢的你就适应了，就会找到适合自己的发泄方式让自己得到缓解。
现实总是很残酷，但重要的是有好的心态。祝福你。
社会是个万花筒,远非我们想象的那么简单！校园生活的单纯和社会上的复杂远远超乎你的想象。刚踏入社会这个大熔炉，对你来说，也是个大的...