胃痛发作,该吃些什么?
肠胃炎靠养,建议您:
一、胃病饮食
1. 少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2. 少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3. 少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4. 规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5. 定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6. 温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7. 细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
二、食疗方法
高良姜粥:高良姜15克,粳米50克。 先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。 空腹服食。
温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等
紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜...
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如果你胃痛吃点:吗丁啉、以后改变一下生活习惯,不要让自己饿肚子、其次要养成良好的生活习惯,如果肚子饿,吃点零食,牛奶不要在空腹的时候喝,喝的时候吃点饼干之类的东西,还有酸奶要在饭后喝,建议你每次吃东西的时候,先喝点汤,润滑一下肠胃,民间有句谚语叫:饭前先喝汤,胜过良药方,适当的吃点土豆、红薯之类的;含淀粉类的东西,这些东西养胃。
你赶紧去医院看看,检查清楚了,如果没什么事情还行
自...
喝牛奶会缓解胃痛吗
牛奶要看是什么类型的胃痛去喝!如果是平时胃酸多、爱反酸水的可以喝一喝。因为牛奶可以中和胃酸,这样就减轻胃酸对胃的刺激。如果平时胃肠不好经常拉肚子的就要少喝甚至是不喝,特别是凉的牛奶。要是这样加重拉肚子等现象,因为牛奶偏于寒凉,所以喝时就要注意了! 喝牛奶对胃痛的胃酸过多没有脾胃虚寒可以缓解疼痛,不能治疗!所以还是建议有时间去治一治,身体是革命的本钱。要是平时脾胃不太好可以吃些,低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、...
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简单有效的调理、缓解胃痛的方法
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