经常梦魇（鬼压床）有危险吗？医学界人士来

是啊，会期待命运动

十種放鬆缓解壓力方法亲 爱 的 友 友 ：这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生一、 『說出』壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。二、 『寫出』壓力：當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力...

有 如果一次运动过于激烈就有可能导致猝死。所以有高血压的人切忌激烈运动！


那是肯定的了。

有些人，抽一辈子烟，跟没事人一样，有些人，抽一下就猝死，看命啦


会上熨啊

先天性的，注意运动适量，晚饭别吃太多！


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