缺少锻炼的人因剧烈运动引起的肌肉疼痛该怎么办？
最好就是不要再继续做激烈的运动,注意休息,吃多以点水果。
没什么办法只能休息几天自己就会好的！
喝点海带萝卜汤好的快
搽点药酒，几天内不要做剧烈的运动。还有多休息，休息的时候搽药酒效果最佳。希望早日康复
这是正常的，过几天就好了。有什么问题请追问。
休息几天或是找地方做个按摩
每天运动过后找个人帮你踩踩腿，运动前把腿找个单杠拉拉，慢跑几圈就没事了
我和你相反，我是经常锻炼，一运动脚以下...
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胸口剧烈疼痛
因为你说的恶心干呕我猜想疼痛是不是胸骨下烧灼样疼痛？多发于晚间，有时也发于餐后？那样的话就是食管反流。奥美拉唑有效，心绞痛是压榨性的，有的甚至有濒死感，我感觉不太像
右下腹剧烈疼痛。冒冷汗
阑尾炎的机率很大
左膝疼痛核磁检查未确诊，医生要求手术，我该怎么办？
\"左膝关节半月板后角损伤\"此病本身就不好痊愈
考虑你是膝关节长期挤压或外伤造成的
建议还是手术治疗好一些！现在是关节囊少许积液，长期以后关节囊积液会逐渐增多
现在有关节腔镜做，创面小，副损伤小。效果也不错的
祝早日康复
半月板切除或是放弃运动，药物只是缓解症状，医师的处理没错，只是其态度让你无法接受而已，
胸骨疼痛怎么回事什么原因 该怎么办
你的胸骨疼痛可能是胸骨的一侧（或左或右）痛吧，要是这样的话多考虑为胸肋关节及周围的炎症。有的是因扭挫、姿势不正、劳损等，也有的是因为肋软骨炎（非细菌性）等引起的。治疗 注意休息，局部热敷，口服非甾体抗炎药。如果无效，建议你看医生。
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
剧烈运动后右下腹疼痛是怎么回事
这个情况一般是由于跑步等剧烈运动而引起的腹肌、胸腹隔肌等处的牵拉性疼痛，适当休息后症状会消失的；如果怀疑是否阑尾炎可以用手按一下，看有没有压痛点，如果有，压下去后猛一抬手，这时如果疼得厉害，是反跳痛，那就是阑尾炎了。
剧烈运动后应该属于正常现象吧，我在学校是每年都参加运动会的，每次比赛之后都是和你一样。但是等到完全恢复后就什么也没有了。我感觉这是很正常的，你如果实在不放心去医院检查一下也比较好。
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