缺少锻炼的人因剧烈运动引起的肌肉疼痛该怎么办？
最好就是不要再继续做激烈的运动,注意休息,吃多以点水果。
没什么办法只能休息几天自己就会好的！
喝点海带萝卜汤好的快
搽点药酒，几天内不要做剧烈的运动。还有多休息，休息的时候搽药酒效果最佳。希望早日康复
这是正常的，过几天就好了。有什么问题请追问。
休息几天或是找地方做个按摩
每天运动过后找个人帮你踩踩腿，运动前把腿找个单杠拉拉，慢跑几圈就没事了
我和你相反，我是经常锻炼，一运动脚以下...
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右边胸部以下一寸处突然剧烈疼痛，并引发右半边身体多处疼痛。会是何种疾病？
楼主你好，按你的描述很可能是胆囊炎， 你所描述的位置正好是胆囊所处位置， 慢性胆囊炎的临床表现多不典型，亦不明显。平时可能经常有右上腹部隐痛、腹胀、嗳气、恶心和厌食油腻食物等消化不良症状，有的病人则感右肩胛下，右季肋或右腰等处隐痛。在站立、运动及冷水浴后更为明显。病人右上腹肋缘下有轻度压痛，或压之有不适感。B超检查可见胆囊引人注目或增大，排空功能障碍。口服胆囊造影剂发现有结石时，则诊断可以确定。
初步断定是内建神经痛，详细还要去正规医院诊断。
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膝盖韧带受伤，剧烈运动就会疼痛，一年了，未见好转，有好方法吗？
外科手术治疗
但是我不建议这个方法
最好的方法是中医正骨按摩配合针灸烤电治疗也可以理疗微波消炎。
如果疗效乐观的话20天道1个月可以见效好转或者治愈
陈旧性的就比较慢一些
你好：
这样的情况恢复起来需要很长时间，而且每个人都不一样，需要耐心的坚持！如果不是很厉害那么就保守治疗，制动，中医的中药外敷，如果厉害那么就需要西医的手术治疗！希望早日康复！！！
董氏膏药通过膏药...
为什么胃老爱反酸，有时候还会带有剧烈的疼痛
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试,
祝你成功
请问重庆肛肠科哪家好？我最近一段时间大把的时候肛门剧烈疼痛，还有鲜红的血流出，好难受哟？不知这是怎么
您好!根据你描述的情况多半考虑是肛裂的症状，重庆东大肛肠医院在下专家解答：肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以家庭护理时，要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。便秘者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚一次。但禁用剧泻剂。热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约15-20分钟。