夏季如何护肤
恩,夏季皮肤比较油我们可以用控油保湿方面的洗面奶多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻的东西可以用黄瓜做面膜
夏季的美容护肤 夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。 夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎，一般早晚用洗面奶洗脸，一周做2次面膜，出门前记得涂上防晒霜。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3％的香精和70％的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。 记得夏天一定要多吃水果，不要吃太辛辣的，对皮肤刺...
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因上班经常熬夜怎么来护肤呢？最近皮肤越来越不好了！
皮肤干燥，可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，皮肤就不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。
最晚十一点睡 我也是经常熬夜的
冬季护肤有哪些技巧
冬季护肤技巧：
冬季的寒冷很容易让皮肤干燥老化，所以在冬季的护肤工作极其重要，特别是保湿，那么就让我们一起来看看冬季护肤的一些简单保养方法吧。1、冬季洗浴是有四忌的：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周２—３次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。科学洗浴，我们就可能更好地保持皮肤滋润。PS:在使用清洁产品的时候也要注意，香皂、肥皂由于碱性较大，会导致皮肤更加干燥。沐浴露就很好吗...
冬季有什么好的保养护肤秘籍？使肌肤避免干燥！
用保湿的洗面奶洗过脸后 用保湿的水,乳液,面霜,如果还觉得干的话可在乳液之前加一层补水的精华液,三天做一次补水面膜.就不会干了
首先要注意水分的补充，再次注意营养结构，最后用一些适合自己的护肤品
多喝水。
多喝点水。早上起来擦点保湿水。一定要根据自己的肤资选产品。