女人美容、瘦身、抗衰老吃啥最好呢?
饭前吃些水果、肚子饿的话就吃水果 喝白开水 摄入主食就少 营养又健康又不容易产生脂肪 骑骑车不错 尽量多步行 枣子多吃点补血润气 多喝点蜂密水 一些一些饮食自己多注意
美容嘛、就是对自己好点喽。瘦身要吃粗纤维的、如蘑菇 加运动!、抗衰老要补充胶原蛋白、啃点猪踢吧、猪踢汤也不错
吃大豆
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推荐一下美容食品/
荔枝!黄瓜!干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。 干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清...
中医调里理美容,引药归经
依晴的老家有个风俗,每逢娶媳妇时,新媳妇都必须向家长及亲朋友好友敬茶。这个时候,家人都会为新媳妇准备好甜茶,这就是——花生红枣桂圆甜茶。意有祝愿新人早生贵子,一家圆满之意。 小时候,依晴可爱喝甜茶了。喜宴吃到差不多的时候,新郎和新娘子就会一桌桌的给亲朋好友敬茶。轮到依晴的时候,依晴会双手接手新娘子双手递过来的甜茶,然后偷偷瞄一眼新娘子脸上的红晕,一口气的就把茶往肚了里面倒,喝完水之后杯子里面往往还会有桂圆肉或者红枣留在杯底,于是就把两只小手伸了进去,一手抓住把桂圆肉就往嘴里塞。看得新娘子也跟着乐呵呵的。嘻嘻,想起来还...
大家说一下,美容觉是什么时候?我想知道的明白点。
“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,那为何这段时间称为“美容觉”呢?因为:这段时间是新陈代谢进行最多的时间,也是调整内部最好的时间,所以一定要珍惜这段时间,不要去熬夜。美容觉的作用 在一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段:深度睡眠,做梦和浅度睡眠。在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒,第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的,因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的,睡得越晚,深度睡眠时间越短,一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%~20%,也就平均90分钟。所以女性更应珍惜这段时间,让它给你的肌体充足的时间...
面部美容....
洁面:清晨起来洗脸是第一道工序,首先用温水在手掌中打出泡沫,将泡沫在脸上以打圈的方式(用泡沫带动打圈的滑动动作,尽量不要拉扯肌肤)清洁肌肤,然后用清水冲洗。*u?&, 百拇医药 爽肤:用手掌将柔肤水轻轻拍在脸上的感觉可能比较舒爽,感觉也不会浪费,但这种方式却不能最好地把柔肤水均匀涂抹在整张脸上。正确的方法是:将柔肤水浸湿的棉片从额头中央开始,以鼻中线为中轴线,分别向左、向右,由上至下地横向涂抹全脸。这样的手法,即使是眼窝部位也能均匀享受到柔肤水的清洁和滋润作用。*u?&, 百拇医药 护肤:想要让...
隆鼻美容整形手术有没有风险?在宝鸡做美容整形手术前后需要注意什么?有朋友知道吗?
宝鸡丽人妇科医院整容美型科提示做隆鼻手术需要注意什么呢? 鼻子是面部曲线最突出的部分,不仅具有通气和嗅觉功能,更重要的是有面部塑型功能。鼻子对于面部美容是极为重要的,这也直接导致了目前隆鼻手术的盛行。那隆鼻手术的风险大吗?安全不安全呢? 隆鼻手术是能比较显著改善面部外观的整形外科手术,比较受欢迎,安全性也很高,但风险还是存在的。任何一种外科手术都不能完全避免风险,只有风险大小之分。下面就来介绍一下隆鼻手术的风险。 隆鼻手术,1.术前要做详细的身体检查,排除一切可能影响手术顺利进行的不利因素。如果鼻子有鼻膜炎等炎症的,...