胃胀气打嗝 腹胀、腹痛、频繁地放屁、胃胀气打嗝怎么办啊
克服胃胀七原则:
少食高纤维食物
高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
改变狼吞虎咽的习惯
进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
适度补充纤维食物
高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅...
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儿童缺钙会腹胀吗?
由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时父母发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D(可促进钙的吸收),肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样...
晚上睡觉总感觉肠道里气泡,还经常腹胀,排便也有些不规律,到底是怎么回事?
腹胀是常见的消化系统症状。可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满;也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆。腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
求救治疗方案
你好!特发性血小板减少性紫癜属于慢性免疫介导的疾病,西医常常首选激素治疗,重度减低时建议丙球冲击治疗,必要时建议行脾脏切除,可能获得长期缓解;对于大多数患者来讲,上述疗法应用起来均存在困难,或不良反应,或经济问题,或不易接受有创治疗等等,我们在临床上常常予以中医药治疗,获得良好效果,采取“调理肝脾”方药病证结合施治,有助于提高疗效,有助于减撤激素,有助于减少甚至避免出现重度减低状态等等。广东省中医院血液科主任李达医生预祝早日康复!广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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平时走路,双下肢乏困,腹胀,是啥原因?
脾气虚
中医、有时喉咙痛、口腔溃疡、易腹胀、有时胃痛、苔白腻、大便软溏、有时硬便、有时直接就是拉肚子、胃部和小肚子有咕咕叫还会动、小腹时有隐隐作痛、左下腹也有痛感、这些症状该怎么治?
这个和胃肠消化不好及身体抵抗力下降有关了。口腔溃疡的病因为病毒感染。这类病毒属于原发性病毒,人们被感染后病毒进入人体内,并藏在表皮下的血管里,在细胞核中繁殖,当身体免疫系统异常时,这些病毒会特别活跃,溃疡也会明显恶化。补锌可以改善口腔溃疡一方面通过提高机体免疫力,另一方面补锌能促进创伤面的愈合。消化功能障碍,病毒感染,免疫功能低下,是慢性腹泻的常见病因。新稀宝片主要通过以下两点来改善儿童腹泻:①补锌能提高消化道内酶的活性,从而增强胃肠道的消化吸收功能;②补锌可提高机体免疫力,有效抑制病毒复制,促进腹泻的痊愈。平时饮食补锌 ...