我19岁人家都说我太痩了、请问补什么可以让我增加体重呢？

专家：2007年中国营养学会发布了中国居民膳食指南，推荐孕妇孕期体重增加不超过12公斤（标准体重的情况下，标准体重=身高-105在这个基础上增加或者减少10%为正常体重），如果标准体重低于10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过20%的，应增加7-8公斤。

　　从妊娠中期开始，对于正常体重的人来说每周增加不超过400克，体重低的人每周增加不超过500克，体重超标的人每周体重增加不能超过300克。

　　请您按照以上标准计算自己的体重是否合适，强调膳食结构的合理。胎儿正在生长发育的时候，但是不知道您在妊娠三个月的时候是否做过B超，核实过孕龄。早期的B超确定孕龄在判断怀孕的早晚是相对比...

宝宝到了1岁以后，身长没有以前那么快，那么明显，身高在长，体重不增加很正常啊，毕竟宝宝长高了啊，宝宝能吃能睡，就很好了啊，不用太担心了。我的宝宝2岁了，只要她能吃能睡，一般我都不怎么刻意的关心长不长体重，而且小孩子长身体也是一段时间一段时间的，有是一段时间长的挺快的，有时又象没有长，你不用担心的。祝你宝宝健康成长。


你不要担心，宝宝越大的话体重的增加就会放慢的，如果还像以前那么快的增长的话，不是要变成小胖子了吗，我的宝宝从10个月到现在13个月了，一斤...

没有特定的标准，我怀孕的时候就是没怎么长，后期还瘦了，我儿子出生时８斤４两，这就是例子．一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的？？另外推荐(育儿知识网) ：13910.net （在地址栏中输入访问)


50斤

孩子食欲不好，一般来说与脾胃不和有关，这也是导致体重不增的主要原因，这种情况可以通过调理得到治疗。方便时带孩子到医院诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

长胖还不容易，每天睡觉前搞点甜点吃吃,保证胖死你!不过最重要的是每天准时吃饭，营养调和，才能健壮!


听说多游泳可以增肥，增大运动量，食欲自然会大


吃宵夜。


多吃好的



我也想知道，我183体重59……试过很多办法。将近10年了一直在这样徘徊...