跪求提高心理素质的方法!
如何提高心理素质有一部分朋友的困惑是社交方面的沟通问题,比如在任何情形下都害怕成为他人注意的中心,害怕当众发言和讲话;比如从来不敢和上司交流,不敢和朋友争论,不敢和同事谈工作以外的事情;比如极其不适应需要对外联络、加强沟通的工作等等,他们生怕自己会在他人面前丢丑出错。在参加社交活动之前,内心非常焦虑,总是预先设想许多自己在别人面前窘迫尴尬的情形。即使在活动结束之后,他们依然难以恢复内心的平静,一次又一次地回顾刚才的情景,检讨自己所言所行的每一个细节,并反复告诫自己以后应该如何做。与人接触和交流,本应是一件快乐的事情,但是,对于具有社交恐惧倾向的朋友来说,却成了一项勉为其难、痛苦不堪的任务,不仅无法自如地展现个人魅力,而且经常是手足无措,紧张冒汗,满脸通红,口干舌燥,心跳加快,恨不得尽快逃开人群。 有人认为社交恐惧和性格有关,内向的人对社交活动恐惧,外向的人则不会。其实,这种说法是不科学的。社交能力是人际交往过程中一种非常重要的素质,是我们增加才干、增长见识、了解社会和丰富人生的有效途径。同时,社交是一种生活技能...
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心绞痛频繁发作容易引发猝死吗?
最容易引起心脏骤停也就是猝死!建议你即使去看,发作的时候记得平躺,不要动。赶紧送医院!
我这种情况会发生猝死吗
这种情况还比较轻,如果再继续下去,心绞痛加重,会发生心力衰竭,有可能会心肌梗死,那时猝死的可能性很大。不要熬夜了,注意休息吧,生命只有一次。心脏的损伤一般是不可修复的。爱护自己的心
十七岁,有高血压、心动过速、晕厥,需要进一部检查:有没有继发性高血压、肥厚性心脏病等。
应该不会吧,你还是应该去检查下,晕倒,已经证明你身体有问题了,所以还是去医院做检查吧,你在这里提问别人也帮你解决不...
哪个加班猝死啦
我好友
不是我的
是猝死的人妄劳。当一个人把其它别的东西看成比生命还重要的时候,就会做超出自身有限的能力玩命争取,这就是人的欲望永远不会满足。
不会的
军事演习
一般都...
心脏手术的危险有多大?成功率一般多高?
我是先天性心脏病手术,我的手术成功率很高,不知道你是心脏中什么病,不过只要是心脏手术,手术一旦失败,就意味着患者已经死了。因为心脏手术和其他手术不一样,心脏是人体最主要的一个器官。
烟、酒和咖啡当然要借
注意手术后一年内不要参加剧烈活动,注意情绪稳定及刀口愈合,不要吃辣椒,详细听你的主治医生怎么说
不过心脏手术越早做越好,我指的是先天性心脏病手术,如果是其他心脏病的,就别相信这句...