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怎么可以出汗




首先我要问你为什么要出汗?假如是出于治病的目的建议使用发汗药!用很多中药或者西药都有发汗作用!可以在医生指导下使用!但是不能长期使用,否则会伤正气的!如果是出于健身为目的的话,还是多运动吧!安全!
答案补充
能谈一下目前的症状吗?包括你的年龄和性别!
答案补充
这样其实还是比较正常的!从中医角度来说你可能有些气虚!可以服用一些补气的药!如:人参,黄芪之类的!平时多锻炼,对于你的症状可能会有所改善!
答案补充
用沐浴的方法也可以啊!在洗澡前喝点生姜红糖水,稍微淡一点,水的量可以多一点!在洗澡水里加一点红花艾叶煮的水,洗澡的水温适当热一点,让洗澡水没过你的大部分身体,在水里多泡一会!注意保持水温,当感觉身体出汗是在保持一会!出来后不要着凉,马上擦干身体!平时吃一点补气补血的中药,加强营养!
答案补充
中药是比较安全的,可以放心使用。但是不要长期大剂量使用,可以咨询一下医生或药师!也可以联系我QQ114058471
答案补充
一句话,多运动,多锻炼,加强营养!药能少吃...

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心情因素.环境不适应.饮食不规律.工作压力.灰尘.油性皮肤.护肤产品过敏.经常喝酒.抽烟.上网.等多种因素导致。如果新陈代谢不好,身体里的一些毒素就不能及时的排出体外,就会引起豆豆的生长!如果不注重清洁,比如说晚上睡觉前不洗脸,一天的灰尘都在脸上,会引起毛孔堵塞,油脂排不出来,这样也会长豆豆!还有一种就是油脂分泌过多的人和满虫较多的人!如果新陈代谢不好,身体里的一些毒素就不能及时的排出体外,就会引起豆豆的生长!如果不注重清洁,比如说晚上睡觉前不洗脸,一天的灰尘都在脸上,会引起毛孔堵塞,油脂排不出来,这样也会长豆豆!还有一种...

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建议你不要用那些护肤的化妆品,因为我们的皮肤是有一定的习惯性的和过敏性的,用多了会对他产生依赖,一不用就会过敏,建议你如果想改善自己的皮肤的话多洗洗澡,在超市买那种维生素的润肤油洗澡后涂上,我就在用,很管用的,不但滋润皮肤而且去痘 答案补充 不不不,有一种油不会脱皮过敏的,叫 维生素E乳 早上出门摸一次 晚上睡觉摸一次 挺管用的 有的其他的油也可以用,但是最好选小孩子用的孩儿面之类的,因为那些小孩子用的刺激性比一般的少多了,也不脱皮哦~
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