怎样能彻底解决痛经

首先你得去医院检查下，看看是不是子宫内膜异位症，如果你还是个小姑娘，没有生过小孩子，这种可能不太大，有的人痛经是因为子宫蜕膜太厚，如果排除这些原因，就要看看，是不是你的血太凉了，比如手脚总觉得凉凉的啊，肚子总觉得胀胀的，如果是这样一定要在饮食上改变在月经之前的几天，不要吃太凉的东西，要注意保暖，热饮，别吃辣的，如果有条件，可以喝些藏红花，每天泡些，四五根那样就好，当茶喝（这个挺贵的，好一些的780块才能买到10克，能喝十个月左右）也可以喝些益母草（如果不是气血两亏），最简便的是喝几天红糖姜水，如果还不行，还是疼，就是在痛经来的时候吃一片“莨菪片”药店就有卖的，可以松弛胃肠道的平滑肌，有止痛的作用，而且不像去痛片那样有成瘾性，我也疼的很厉害，但是现在自己调好了，已经不疼了，个人经验希望对你有帮助！




姜汤，如果不愿意喝就加点红糖。一碗见效。




痛经可分为原发性痛经和继发...