为什么我总觉得全身酸痛!怎样才能缓解一下?
多运动!健康饮食!
事实上，如果我们能在平常的日常活动中就注意到一些小细节，也许可以让累积性伤害发生的机率降到最低。俗话说：「预防胜於治疗」，以下将依王妈妈的例子做几点生活环境及工作习惯改造的建议： 1.将洗衣平台升高至腰部的高度：用传统洗衣方法时，不管是坐著或是站著，洗衣平台都应调整至腰部上面一点的位置，不要让弯腰的姿势出现，以避免背部肌肉过度地持续伸展。若考虑洗衣机时，在经济许可下，可以选择滚筒式洗衣机并且将之垫高至胸部左右高度，也可以避免弯腰进洗衣机拿衣服的动作出现。 2.使用有靠背的椅子或是让背后可以靠著东西做事：背后有东西支撑时可以减轻肌肉的负担，因此，除了活动性的家事，如：扫地、拖地外，只要是需要长时间从事的工作，如煮晚餐，最好选择背部有支撑的位置从事，此外，背部的支撑物要至少能与肩齐，这样才有比较好的支撑效果。 3.使用长柄工具：在扫地、拖地及掀垃圾桶盖时也会出现弯腰的动作，我们可以选择用比较长的柄或像在垃圾桶上黏上长的棍子...
“为什么我总觉得全身酸痛!怎样才能缓解一下?” 的相关文章
风湿性关节酸痛如何解决
你好，建议使用中医拯骨水外涂 渗透治疗，效果很好的。中医拯骨水为外用类中药配方制剂，通过外搽患处皮肤，直达病灶，皮肤渗透吸收有效成分，消炎止痛，强力舒筋活血，祛风散寒，药剂中含有数味壮筋骨中药成分，使筋骨养分得到补充，强筋壮骨。使用本药剂只需选择初发部位进行用药就可以把体内的寒湿气（风湿因子）全部拔除！涂药部位会出现肿和奇痒的症状，不过不必担心，那是拔除风湿因子(寒湿气）的表现。有什么不清楚的可以加我进行咨询。
建议你用中药外敷试试。主要是采用软坚通络...
为什么喝酒后四肢关节会酸痛？
建议楼主去查个尿酸看看，如果尿酸高的话，也就是楼主有痛风了，痛风一般都是酒后，或着酗酒、外科手术、过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物(包括长期应用利尿药、吡嗪酰胺、水杨酸类药物以及降尿酸药物使用之初等)、食物过敏、饥饿、关节局部损伤、感染、受湿冷、穿鞋紧、走路多等。祝康复
指关节酸痛是怎么回事
你好，你这个症状符合风湿的表现！小邱
做一下风湿化验检测.
应该是腱鞘炎
1,类风湿性关节炎早期与风湿性关节炎都有发热、关节痛和血沉增快等表现。2,类风湿性关节炎一般为多发性、对称性的指、掌小关节炎，后期指间关节呈梭形肿大，关节强直或畸形。受累关节周围皮肤苍白、变薄、肌肉萎缩。部分患者在关节隆突部偶见皮下小结(...
腰椎间问题
L5／S1椎间盘向后方偏右侧突出，硬膜囊及右侧神经根受压，为单侧突出。如果希望根治的话，吃药是很难的。
腰椎间盘突出是指腰椎椎体之间的“垫片”椎间盘因为失水变性而突出，突出物压迫神经根及周围组织，引起腰痛、腿痛甚至大小便障碍的一种疾病。
有人说，手术太可怕，会引起瘫痪的，也有人说，做牵引吧，还有人建议用各种药物。
其实，腰椎间盘突出已经是很常见的一种疾病了，针对这种疾病，不同的时期应该用不同的治疗方法。
早期，椎间盘突出仅为膨出，或刚刚突出不久，没有造成椎管狭窄。可以进行保守治疗...
请问如何治愈风湿性关节炎？
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。
以上风湿性关节炎症状，下面是风湿性关节炎一般治疗方法
1止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益...