浑身酸痛用什么办法最快的缓解除了按摩以外的方法

1：过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛建议你要多喝水多休息,适当的补充些营养就可以了,必要可以口服些中成药.

你前几天感冒了。身体免疫力降低，导致细菌感染，去医院查个血常规。
抗生素吃上，注意不要重复的着凉



身体还是有炎症 去医院做个血液检查

有几个可能哦，一是你的床不是很好睡；二是你的睡姿不理想；三是你睡的时间太长啦；


劳累，睡姿不对


身体太乏了，没有睡实着，也可能是晚上吃得太多，没有消化好


可能是你前一天的活动耗去了你的多半体能 要么是你以前没有过多的运动


睡姿不好，
...

如果不是感冒，那就要查一下颈椎，看颈椎有没有毛病。


长时间电脑辐射造成的吧


你最好去看医生，别在这里问，因为可能会误导你的


楼上他说的对,我们不是医生.还是去医院检查一下吧,别担务了自己的身体.


有可能是颈椎哦

如果你平时（夏天）也是手脚发凉，可能是你本身体质虚寒，需要找中医调理。
通常初冬要进补，各地进补的食品不同，你可以问一下你们那里的老人，冬天进补吃什么东西好。比如，云南初冬的进补会吃草乌或附片煲鸡汤，吃一两次，基本冬天手脚都暖和。