右手五名指关节里面疼痛，

1、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 关节痛 2、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有...

1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。 2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。 3.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。 4.疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。5.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。避免长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤因素。保健贴士:1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避...

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怀疑类风湿，另外怀疑高血糖。患者女性 主诉关节疼痛。高血压病史正所谓养不如练，增强自身体育锻炼也很重要，可以适当采取体育锻炼与膏药结合的治疗方式，瑜伽可以很好的增强关节的肌肉力量，关节活动度，也适合女性锻炼，在日常生活中，可注重关节保暖。也建议你去测测血糖，高血糖的人一般关节疼的厉害

热熨就是用一些中草药或其他传热的物体，加热后用布包好，放在人体一定的部位上，作来回往返或旋转移动的方法。众多的民间传说和一些古书的记载表明，早在原始社会就有用火烧石块熨治关节和肌肤疼痛的方法。清代外治专家吴尚认识，热熨方法也能代替烧针灼艾、推拿诸法。若以辨证用药，热熨疗法比上述诸法还好。因此，热熨法因其简、便、廉、验及较适合于家庭使用而广泛为人们所喜用。
熨法通过使特定部位皮肤受热或借助热力逼热气进入体内。
建议采用艾灸法；(1)艾灸有镇痛作用，对于风湿性关节炎所致的腰腿痛，镇痛效果大多显著。 (2)艾灸能使局部组织血...

你这是滑膜炎。积水严重的话还是要抽。
多休息，不能走路做剧烈运动。否则治疗就没有意义。
积水不太多了的话一般来说经过休息身体自身能把积水吸收干净。
要想好的快的话，还是建议你吃利水消肿的中药，



建议还是做磁共振 是滑膜炎的可能性很大 如果是滑膜炎可以服用来氟米特片 柳氮磺吡啶肠溶片 输以青霉素和激素类药物如甲强龙 注意绝对的卧床休息