寻求颈椎病方案

专家建议，上班族连续工作1小时以上者，最好停下手中工作稍稍活动一下，做一些伸展及转头、转体运动，避免因长期固定于一种姿势而引起腰痛。在工作之余，应适当参加羽毛球、乒乓球等体育锻炼，增加背伸肌的力量。仰卧起坐和飞燕点水(卧位两头起)都是很好的锻炼方法，慢跑快走、游泳更是全身运动的好方式，这些也都有助于防止肌肉劳损。上班族们要很好地利用椅背，尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一个小靠垫，托起腰部，这样使腰骶部的肌肉不会太疲劳。
颈椎病有物理治疗和手术治疗 目前主要是微创手术治疗 效果好 疤痕下， 采用哪种治疗方...

淋巴主要收集固定区域的淋巴。如果某个部位有组织发炎了，那相应的淋巴结就会肿大甚至疼痛。但这个一般肿大的淋巴结活动度好，与周围组织不会粘连。像你的情况应该还是有炎症了。你是不是感冒或者有咽炎了。

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会啊 因为人的身体每一部分都要经常活动啊


会啊 因为人的每个地方都要运动啊


我想问下有工作要经常抬头的吗


会，所以感觉累嘛

晚期鼻咽癌的主要治疗手段就是放疗，如果自觉病人的身体抗的住，建议可以尽早放疗加中药结合治疗。如果觉得患者的身体状况不适合化疗的话，就用中药保守治疗，中药的话可以吃下人参皂苷Rh2（护命素），增强病人抵抗力，消炎镇痛。具体能活多久的话，真的不好说，治疗好的，可以延长生命很久。


...鼻咽癌的治疗还算比较好的手术后的化疗可以愈后比较理想如果有转移,可能愈后不理想活多久...这个要根据每个人的身体情况疾病的程度 统计出来的数据不是对每个人都适用的癌症...