厌食是什么样的行为,为什么会这样,怎么才能解决
厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。 病因 高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降;饭前吃糖果等零食以及进餐不定时,生活不规律也影响食欲;此外,气候过热,湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌,小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。特别是因家长溺爱,对小儿进食采取不适当方法,更易引起神经性厌食。小儿时期\"脾常不足\",饮食不能自调,食物不知饥饱。有些家长缺乏育婴保健知识,片面强调给以...
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厌食,怎么办?
夏天出汗多,容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素,若大量出汗,则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素(主要是维生素B1、C)丧失过多,引起水盐代谢平衡紊乱,导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失,还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;因口渴而饮用大量水,会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能,引起食欲下降。此外,由于高温,体内血液多集中于体表,易引起消化道缺血,并抑制唾液分泌,使淀粉酶活性降低,胃液分泌减少,造成食...
厌食的症调养方法
营养学家建议,你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。 如果你早上习惯吃稀粥,那么菜肴要好,要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜,可搭配麦面包、馒头。而午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等。晚餐,可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。 建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,可以加服一片维生素c和一片复合维生素b,以补充营养不足。 一般脾胃阴虚者夏天食欲较差,可用药膳调理:西洋参炖白莲子:先将莲子(20~30克)洗净,少量水浸泡半小...
最近觉得总是厌食失眠,不想吃药,怎么做呢??
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
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成年人会生蛔虫么?
如果吃了带有蛔虫卵的食物(如生蛔虫的人拿过的包子、施过生蛔虫病人粪便的菜没有洗干静),蛔虫卵进了肠道后就可以孵化成蛔虫,所以从小孩到老人都能感染蛔虫。你说出的症状很难断定你是不是生了蛔虫,生蛔虫是有饿肚子会肚子痛,一吃东西更痛,如果蛔虫钻进了胆总管,更会痛得要命。最准确是看见过大便里有蛔虫、大便显微镜查出蛔虫卵。现在就算是已经生了蛔虫,也要注意清洁卫生,饭前便后一定要洗手,免得把蛔虫卵传给别人,自己也因为继续大量进食蛔虫卵,增加了肚子里蛔虫的数量。
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厌食而且胃痛怎么办?(请看详细描叙)
先从饮食起居做起,首先应调整好你的作息时间,早上要早起,晚上早睡,不要熬夜;其次要忌掉零食,多吃温补的东西如花生、莲子、红枣、桂圆、核桃、羊肉、牛肉、鳝鱼等,少食生冷刺激的食品。吃的东西不宜过硬、过冷,东西都要炖烂了才能吃,要坚持一段时间。还要做适当的运动,体质弱的人不宜剧烈运动例如登山、跑步等。我以前也经常胃痛,经过这样调养好多了!!
漫漫来不急!胃需要养!少吃点零食!按时吃饭!没什么的!
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