偏头痛,该在日常生活中,注意哪些
偏头痛,迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。
1.少碰3C食物
奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物;
2.小心香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些;
3.警惕代糖食品
研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。 《娇点》提示:注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有:Amino acids(氨...
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偏头痛的原因及治疗方法?
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...
中医对治疗偏头痛能起到几成作用??
“血管神经性头痛”相当于中医的“偏头痛”。是血管神经性头痛最常见的一种类型。为发作性神经一血管功能障碍.以反复发生的偏侧或双侧头痛为主要表现。其与肝脾肾失调,经络瘀滞有关。在脏腑失调中.肝虚为发病之本。其次,风痰瘀三邪也是本病反复发作的诱发因素之一。 中医将“头痛”分为外感头痛和内伤头痛两种。“血管神经性头痛”相同于内伤头痛.起病较缓慢,痛势较缓,多表现为隐痛、空痛、昏痛,痛势悠悠,遇劳则剧,往往与精神情绪紧张激动有关联.时作时休。多属于虚症.治宜补虚为主。另外.尚有虚中挟实者,如痰浊、瘀血等,瘀血头痛多见刺痛、钝...
哈尔滨哪里有好的中医治疗偏头痛
前,医学研究表明,偏头痛患者越来越多,呈反复发作趋势,女性多于男性。偏头痛的发生多与平时的精神状态以及睡眠情况等因素有关,中医认为偏头痛多属于“内伤头痛”,下边来看一下中医治疗偏头痛。 偏头痛的发生与患者性格有明显的关系。有关资料表明,相当一部分偏头痛患者存在明显的心理障碍,包括焦虑、抑郁和交往功能受损等。英国的一项科研成果表明,多数偏头痛者脑组织中镁水平低于正常,这意味着可食用深绿色蔬菜、坚果及水果等含镁丰富的食物来减轻头痛。镁是人体细胞内液中第二重要的阳离子,具有需要特殊生理功能,能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,...
偏头痛…怎么办…痛时太难受了…
家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面...
怎样治疗神经性偏头痛??!!
这个问题,你问的不完全,你知道你的病确实是神经性偏头痛吗//?什么症状?到医院做过什么检查?头疼的原因有很多,很多疾病都可以导致头疼,高血压,头部战位性病变眼部疾病,口腔疾病,鼻腔疾病,血液性疾病,等等。。。确诊之后,才能给药。一般给,西比灵,维生素B12,卡马西平,等营养神经支持治疗。心理干预也很重要
“神经性头痛”是一种不规范的诊断名称 。主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉...