情绪经常低落怎么办？
没有什么好低落的，为什么要低落呀？这个世上比你过得差的人多了去了，虽然我不知道你的处境如何，不过你可以想一下海地地震的人们和一些生活在社会底层的人们。就像我，凌晨4点多甚至2点多就要起床出来赚糊口钱，要晚上8点才能到家；昨天我还看到一50岁左右的残疾老妇人，左手残疾，靠一只手捡废品，捡些菜贩扔掉的菜叶用一个塑料袋小心翼翼的提着，我看她一只手不方便，帮她把废纸捆起来，她还连忙报以微笑，一只手提着捡来的菜和废品，心满意足走了。人嘛，怀着一颗感恩和知足的心，就会过得快乐。真心祝愿你能快乐起来！
生活让我们必须坚强，然而我们也需要明白，偶尔的懦弱让我们看起来更像是个人，但你不能丢失一个坚强的心。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
大多数人，一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺，所以无能很正常，我们偶尔也会无能一下……我只希望，你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非
迷茫也是一种进步，你应该学着去迷茫...
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为什么人情绪低落时会产生自卑？
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。 在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信的人占75％的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不...
情绪低落的时候该做些什么呢？
可以吃点甜的如巧克力 可以缓解紧张的情绪 里面有中成分和人体结合起化学反映或者是打电话把不开心的事告诉朋友 找一个倾诉对象也可以想想你的家人父母把你养大是件很不容易的没有过不去的砍 只有想逃避的人 只要放正心态想想以前有动力鼓励你的积极向上的事 一定会克服困难的 古人有云：失败乃成功之母
做自己认为是开心的事情``
1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4...
感觉最近精神状态不好，略显疲惫，做事不专注不踏实，不想说话，浑身乏力，情绪低落，这是为什么呢？
属于轻微的心理困惑
就好像 低潮高潮一般 现在处于低潮期
平常 注意 要有规律的生活 努力调整自己的心态和情绪
也许是睡眠质量的问题。
是不是感冒了
好好去散散心，回家心情大不相同
...
当我们失落时，如何才能拜托情绪的低落，思想的消极？请教请教朋友们！
楼主你好！！首先答你第二个题目，不想做并不全是消极思想导致的，不想做的原因很多，比如，身体累了，脑袋累了（头晕），你认为做了也没多大用处，还有就是懒，等等思想消极的表现具体是？：消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。 典型表现是和一楼说的差不多当你长期陷入消极情绪时，你需要掌握一些技能，让自己摆脱这种情绪的困扰。下面是一些有效的方法：自我美化...
为什么最近我的情绪长时间的处在低落时期
朋友你好，我曾经跟你一样，但不能一辈子都这样啊，难道你忍心你的生命就永远这样暗淡无光？你应该想办法从忧伤里解脱出来。我们应该应该这样想：所有的不愉快只是你生活中的一次小的挫折，成长的过程中，总是要经历很多你其实并不愿意接受的状况，但这是现实，迷惘也好，落寞也罢，疼痛，所有这些，只要好好面对，终会雨过天晴的，最终我们学会的是坚强和成熟理智地处理问题，也会从容淡定地经营好属于自己的幸福生活。接受成长吧，你会快乐许多！在追求梦想的道路上，在成长的过程中，你也许会有过迷惘，痛苦的挣扎，也许会经历坎坷和挫折，但要知道，没有人可以随随...