25岁了驼背还能治好吗?
只要非常注意平时的身姿,保持良好的站姿和坐姿
睡觉的时候不要睡过软的床,可以试试看睡板床
必要话,可以适当练习瑜伽,对矫正身姿非常有效
但是最主要的还是持之以恒,当你适应整天笔直的站立和坐着的时候,你的驼背自然就好了
应该可以 主要靠你自己了方法如下: 1、可以適當穿中高跟的鞋子,有利於你自然的抬頭挺胸的 2、睡覺不要用太高的枕頭或者干脆不要用枕頭,有利於糾正駝背,但是晚上要注意睡覺前2小時內不要喝水,不然眼睛會腫的。 3、平時做一做括胸,後拉手臂,後仰頭部的操 還有提醒您,再好的外界力量不如自己的長期堅持,所以每時每刻都要提醒自己,一定要堅持!
有救,绝对有救,呵呵!多打打羽毛球,或者办张健身卡,去做卧推,都是有助于治疗驼背的运动方法,当然做什么都要贵在坚持,既然想把驼背治好,就一定要下定决心,坚持长时间去做这两项运动,不但会治愈,而且还会起到防止再驼背的作用!所以...
“25岁了驼背还能治好吗?” 的相关文章
我怎么变成了这样?能改变现状么?
你的问题跟本不是药物能治俞的,问题在你心里,你会不会觉得你有点要强?或者说你的性格过与偏激,导致你现在看什么都要比一比。可是你为什么要比呢?你现在活在一个很被动的生活里面,为什么不能把自己想的平常一点?不知道你听没听过一句话“人比人比死人”,这句话说的很多,每个人都有自己的优点和缺点,这个世界上“人”跟本不存在完美,你现在这样活的多累?什么都要和别人比一比,又怕被别人看到你的不好,人这一辈子,平淡一点有什么不好吗?你说你懂得很多的道理,但是有一点没做对,那就是什么你都想过了,但是你从来没做过。把你的心静下来,要知道我是最平...
怎样矫正弯腰驼背? +.+ help me ,偶以前太自卑了...
每天靠墙站立5分钟 一定要全身背靠贴墙 坚持一个月百分百有效
努力
贝贝佳啊
站军资,
看着别的女孩波涛汹涌自己却一马平川特郁闷,男朋友更是叹气加摇头。因为自卑我都驼背了,跪求丰胸的办法!
您好,美女。我是利维亚医疗美容的客服。很高兴可以替您解决问题。就丰胸而言假体还是不错的选择,现在国内的假体丰胸已经很成熟,安全效果好。现在我们利维亚还一起携手世界最顶尖的整形医院韩国JK医院,将更成熟的丰胸技术带给广大爱美女士,JK医院的假体丰胸采用世界最先进的技术,让你拥有一触动情的完美真胸。
嗯,楼上的说的对,女人要有气场,但是要是身材好的话,气场会更足,我也建议你选择假体丰胸,我朋友在利维亚做的,效果不错。
...
走路不正常,怎么办?
有自信可以让人看起来更精神。适度锻炼增强体质会让身体充满活力。你会成功的 到健康无忧网站查看回答详情>>
我是职业病腰痛 做什么运动好?
如果腰痛的话,可以做以下运动:1.站立位,两足分开与肩同宽,做左右身体旋转运动各9次。2.站立位,身体左右侧曲,向左侧曲时左手尽量下伸,右肘屈曲。右侧曲时,右手尽量下伸,左肘屈曲,各练习9次。3.站立位,在疼痛能忍耐的范围内,做身体前屈、后伸运动,前屈时膝伸直,低头,双手尽量下伸,后伸时仰头,各做9次。4.悬挂牵伸。双手攀高处横杠,双足略离地即可,每次牵伸1分钟左右,每天做两次。5.后退行走。抬头挺胸,双目前视,两臂自然下垂,后退行走时自然摆动。向前走9步,向后退9步,反复进行,逐渐增加,至后退行走100~200步,每天1...