我经常会做恶梦应该怎么办？恶梦里会有死人，鬼等，吓得我经常失眠盗汗
要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年真实有效稿,长年历久不衰 哦! ~太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象? 黑白颠倒? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~
那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~
人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和耳鸣头晕脑胀, 情绪低落, 神经衰弱, 就会有麻煩!
会把你所...
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婴儿为什么会盗汗
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时...
宝宝盗汗是怎么回事？
盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。 应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。 护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用...
手术后卵巢早衰
卵巢早衰是棘手问题。最好办法就是，先服用3个月的克龄蒙或人工周期（方案有大夫决定）。（请到医院开处方，激素类千万别自行服用）。期间可以中药一起，改善症状。我院没有克龄蒙。中山大学一附院的大药房有。但须凭医师处方。激素不必排斥，补充给您的是最基础的量，比起您应该自然分泌的要少得多，因此，是安全的。部分患者恢复排卵，甚至获得妊娠。但很少。希望您能如愿！绝大多数需终身服药（不是服用到生命终止，而是服用到正常绝经年龄，如45岁左右）如果您仅仅为了提高性生活质量，用润滑剂润滑阴道；莉芙敏 缓解更年期综合症。都是值得参考的做法。回复专...
更年期抑郁症
就所描述的症状很难下出定论，你先到循环内科就诊，如果排除心脏的问题，就很可能是心理问题，或是两种问题同时存在。故建议你到专业的医学心理科就诊，心理医生会帮助你确诊的。你要积极配合，要有信心。回复专家:沈阳市红十字会医院-医学心理科-程毅主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
神经性耳鸣中医怎么治
您好！您的朋友素体脾肾虚，体质虚是本，应该健脾补肾，或补肝肾，健脾胃。但是现在每天感冒，不能补肝肾。在外感未祛除之前是不能补的，容易引邪入里。按中医理论有一分寒热就要清除一分寒热之邪的原则。把感冒治好后再用补剂。要按中医的整体观治疗。感冒是急则治标，肝肾虚是本，缓则治本的原则。要请一位老中医治疗才行。要透过现象治本质，又不能头痛医头，足痛医足。看了很多医生可能就犯此忌。
先吃枣仁安神丸试试看，不行的话，再做进一步的调理。