最近总是失眠和食欲不振,是什么原因啊
很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。 用不了多久,你就会睡好的。 祝你开心、喜乐!
或许你该找个男朋友了!
或者,你不满足现在的生活!
还是什么呢?
请说出内心最真实的想法,不然大家怎么帮你分析呢??
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怀孕了食欲不振可以吃中药调理吗
最好不要,初期是这样,过了两三个月就不会了,BC钙,叶酸一定要坚持吃到生
可以 但一定要听医嘱
难道不知道是药三分毒吗!该不会一点东西都吃不进去吧!为了孩子努力吃吧!注意营养搭配!
可以
夏天食欲不振,睡眠不好该怎么办???
我是喜来乐!大家都称赞我是神医!我其实不是神医,我掌握了特色治病的技巧:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚,放松精神。第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六,睡不觉不要用上网打发时间,尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样...
体重偏轻,发育缓慢,食欲不振,请问如何治疗?
您可查一下钡餐,看是否有胃下垂,若有胃下垂的话,可参阅我的经典回答,谢谢。徐州市中医院-消化内科-胡兵主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腰疼而且食欲不振想呕吐
处于亚健康的人通常表现为:
精神紧张 情绪低落 容易流动 注意分散
孤独自卑 忧郁苦闷 懒于交往 反应迟钝
兴趣变谈 欲望骤减 精力下降 易晕车船
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糖尿病、脑梗患者,食欲不振,可调理吗?
张女士:你好!可以来我处看病,希望可以通过中医药的手段减轻病痛,缓解症状。中医诊病尚需望、闻、问、切四诊合参,并结合病史检查等综合因素,方能对疾病作出较为准确的判断。如可能,最好来医院就诊,以便给你更贴切的指导和诊疗方案。祝你早日康复!上海曙光医院治未病中心艾静回复专家:上海曙光医院东院-心血管内科-艾静主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
