四肢无力是怎么了,医院里检查不出来,和谁知道怎么了
疲劳原因一:睡眠不够
缺乏睡眠不可避免地给你的健康带来负面影响,成年人每晚都应该睡7~8小时。解决办法:卧室里不要有电脑、手机等物品。如果还是入睡困难,很可能是睡眠障碍,赶紧咨询医生。
疲劳原因二:睡眠呼吸暂停症
每天晚上,这种病人都要短暂地停止呼吸数次。每停止一次,患者就要醒一次。解决办法:超重的人要减肥;戒烟;购买特殊的医疗呼吸仪帮助夜间通畅气道。
疲劳原因三:能量不够
吃得太少诱发疲劳。解决办法:经常吃早餐,每顿饭都要包括蛋白质和复杂化合物,例如鸡蛋和全麦土司。每天吃点零食为身体提供持续的能量。
疲劳原因四:贫血
贫血是女性最主要的疲劳原因。解决办法:对于缺铁性贫血的女性,可以服用铁补充剂、吃含铁丰富的食物,如瘦肉、肝脏、豆类、甲壳类海鲜等等。
疲劳原因五:抑郁
抑郁会表现出身体症状,如疲劳、头痛和胃口差。解决办法:药物和心理疗法均能对抗抑郁。
疲劳原因六:甲减
当甲状腺不活跃时,新陈代谢功能减慢,你会感到四肢无力,而且体重增加。解决办...
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浑身无力四肢肌肉关节酸麻痛偶尔头晕
看了你的病情介绍和你提供的附件,感觉接近专业人员的水平,起码是个优秀教师,呵呵。你说的情况临床上不少见,应该说临床上我几乎每天都要看到此类情况,多见于女性。目前你基本上所有可能的疾病都做了比较详细的检查,如心血管系统、内分泌系统、神经系统、血液系统、甚至连风湿免疫全套、心理测评都做了,似乎都没什么问题,但是可能很多人都忽略了最基本的问题,你超重20多公斤,身体负担比较大,最起码应该有内分泌代谢失调方面的问题。人体是个复杂的巨系统,科技再发达也不可能通过检验了解全身的情况,我看你目前的检验已经非常详尽了,已经享受了现代医学周...
熬夜通宵四肢会酸无力?
通宵熬夜的危害: 1.精力 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。 2.皮肤 女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。 3.消化系统: 如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。 4.视力: 危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。 目前,由于生活节奏的加快,不少人感到白天时间不够用,常利用晚上去干那些白天未干完的工作,甚至成为习以为常的事。另外,五光十...
为什么子宫下垂手术后大腿会有无力感?如何改善?望各位名医给个答案```急~!
妇女子宫脱垂 妇女子宫脱垂指子宫脱垂至阴道口外,主要病因是气虚下陷与胃虚不固致胞络损伤,不能提摄子宫。 [方一]莲子250克,猪肚1只,黄酒适量。将莲子洗净,冷水浸泡半小时,备用,猪肚用冷水内外冲洗后,用细盐反复擦洗内壁,再用冷水冲洗干净,肚子剖开1个缺口,将莲子塞人肚腔内,再用线将猪肚封口,肚子的两头也用线扎牢,再把猪肚放入砂锅内,加冷水将猪肚浸没,用旺火烧开后,加黄酒2匙,再改用小火慢炖3——4小时。如水不够,可再加水,直至肚子酥烂,离火。吃时,将肚子切开,拆线,取出莲子,烘干,磨成粉末,每日3次,每次1匙...
几天总是四肢无力,头晕,我的月经是11月19号来的,这个月还没有来
血压低 贫血也会引起头晕 四肢乏力 月经周期絮乱 女孩子最容易引起这些症状 饮食 生活不规律 都很大程度上影响我们的身体
及时找医生确定检查下这些症状的根源 建议先量下血压 确定您是否低血压 贫血引起的 不过大部分都是这种状况引起的噢 因为本人最近也是哦 所以最近一直在补
饮食需要进补咯
确定是低血压 贫血的话 需要注意:
增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高; 常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜...
白天总是觉得困,睡了很久还是困,然后总是头疼,晚上又睡不着,全身无力,经常差点晕倒,会不会是生什么病了呢
想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...