为什么下雨天我的情绪会变得异常低落
30%的人对天气的变化有感觉
女性比男性对天气的变化更敏感
年龄越大心情越容易受到天气的影响
生活在热带的人易怒,寒带是抑郁症的高发区…… “气象病”正在走近你 如果今天阳光灿烂、空气湿润、和风飘飘,你就会觉得精神振奋、心情舒畅吧?如果一连遭遇十几天的阴雨,你是否会感到莫名的郁闷?对这种心情的变化,我们不能简单地归结为多愁善感。因为科学家已发现,在气候特别寒冷的地带,人们在冬天的情绪会明显忧郁、低落,而导致情绪低落的主要原因则为缺乏阳光。同时,还会出现容易疲劳,过多睡眠,喜欢吃大量含碳水化合物的食物等情况。 一个人性格的形成,与他所生活地区的气候有直接关系———长期生活在热带的人,性格暴躁比较易怒。纬度高的寒带,气候寒冷、阳光变得稀有,是抑郁症的高发区。气候湿润、万物生机盎然的水乡,人会多情、反应机敏。而草原上的牧民为人豪爽、山区的人性格率直。 世界卫生组织的一份资料表明,1982-1983年的厄尔尼诺现象使全球大约10万人患上了抑郁症,精神病的发病率上升38%,交通事故也至少增加了5000次以上,究其原...
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为什么人会莫名其妙的情绪低落呢
每个人的心态都不一样,处事的方法也不一样,遇到事情所持的态度也会不一样,每个人本来就不一样,只是我们每个人都可以从我们所经历的所遇到的事物上学到很多,情绪低落,人很多时候都有这样,只是当遇到让我们情绪低落的事情的时候,有些人就可以很好地去解决,所有问题或者说你自己所持有的心态就不一样了,从另一角度去想问题,积极看待就会给你不一样的答案。
因为心情有好有坏 起起伏伏才是人生
生活...
怎么走出情绪低落期
从每天一睁眼开始起,就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! \\\\不要和别人攀比,这样你会活的很轻松,人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己! 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤...
怎样预防产后抑郁症
1、家人要密切关注产妇的身体状况,给产妇以轻松的家庭环境;2、产妇应多休息,适当散步,根据身体状况做点产后恢复操;3、合理调整睡眠,不要因为孩子的哭泣打乱了生活习惯而烦躁;4、老公要多陪伴妻子,为妻子减轻抚养的担子,多交流,说说外面的新变化。 到好大夫网网站查看回答详情>>
预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良...
情绪为什么会莫明得失控?心情为什么会莫明得低落?
性格的关系!一个乐观的人不会情绪随意莫名其妙的失控、低落、冷静一下、看清自己的问题进行分析、看到身边优秀的人、多与人沟通、乐观看待问题!思量!
我建议你去看那本《一生的感悟》
失恋?
整天担心害怕失眠、心慌、心烦、恐慌、整夜失眠、情绪低落总担心自己病医不好,想起自己的病就莫名恐慌
彻底治愈就是没有任何临床症状持续2个月!经过足剂量、足疗程的抗焦虑药物治疗之后才可以彻底治愈,不会复发!建议亲自过来我门诊诊治,以早日改善病情,彻底治愈!周一至周五全天出诊!----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊谭善勇博士南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你想多了
你好,目前的这种情况建议采用中医药物+中医针灸治疗...
