没什么自信，总觉得做不好事情，情绪很低落，吃不下饭，抑郁症表现症状吗？

那就玩出激情来。现在就去。
情绪低落主要是心境低落为主，比如自觉压力大，对周围事物缺乏兴趣，学习能力减退等，是个抑郁状态。抑郁状态在现代社会生活很常见，主要发生在白领、学生等脑力劳动者。 通过改善心境可以消除症状的。而心理治疗，早期主要是针对消极行为的干预。在药物治疗显效后进行认知心理治疗等是重要的。常有患者或家属希望不服药，只通过心理咨询快速治疗抑郁是不现实的。所以，对于抑郁症，抗抑郁药物配合心理治疗才是理想的方法。

　　对抑郁病的预防，要从个性调适做起，开朗宽容，尤其是要做到容纳自己及他人，不过分要求完美，这些都是重要的。 铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上...

开心呀，要看你怎么样去定义了！只要你乐观点，一定能开心的哦！开心快乐在每一个人的心目中的定义都不同，要看你怎么样去看待啦！我祝福你永远开心快乐！做自己喜欢做的，但是必须是理性的！保持好心情，享受生活带来的乐趣，有了好心情再大的困难也没什么大不了的！相信未来的每一天都是美好的！人活着已经不容易了，为什么要被这些烦琐的事情绊了呢！~都说人生不如意十有八九嘛！相信我们都可以过的很好


看一些开心的书籍，到处走动一下。。。 或者你可以找一些人或物，来告诉...

不用刻意去理会那些伤心或者难过 因为从你的 世界里出现“感情”这两个字的时候 就注定会有不断的伤心或者难过 当然并不是一直难过或伤心 还包括幸福和快乐 当幸福来临的时候你会觉得快乐 当快乐的同时也会给你带来痛苦 人这一辈子会不断的快乐和痛苦 你只需要知道快乐过就可以了 不用去烦恼那些不愉快的时候 老是在乎那么多 你不觉得累啊！


一时的低落是正常的!调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心...

常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻，抑郁严重的时候，多数会入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。建议你到医院去看看，上次我在观音桥阳光海岸购物广场逛街时，看到那边有一个什么博爱医院，朋友给我说这家医院治疗抑郁症效果很好，你可以去试试看。



不算是,这是典型的社交恐怖症.要靠朋友,家人.一起呵护他.才能治好.


没有拉，气虚。少语懒言，吃补中益...

看看下面的文字 希望对你有启发
关于向日葵族的18个典型特征：
　　1，善于发现微小幸福
　　2，没有太大野心
　　3，适当放低生活标准
　　4，容易发现事物好的一面
　　5，选择喜欢的职业
　　6，抗压力耐打击
　　7，对负面情绪的钝感力
　　8，随时随地发泄压力
　　9，感恩的心态
　　10，张弛有度的生活节奏
　　11，相互赞美的心态
　　12，对生活充满热情的阳光天性
　　13，适当健忘的头脑
　　14，善于自嘲
　　15，适当的精神胜利法
　　16，八小时外有所寄托
　　17，嘴角习惯性上扬15度
　　18，拥...