我是班里的体委、每天都得带队跑操！还得喊着号子，喊那么远的一路总是口干舌燥的！优其是春天、再刮风就更难受了！急求能缓解的方法！

口干多因阴虚火盛导致津少,应该考虑吃些养阴生津的中药,用知柏地黄丸,增液汤,益胃汤等来调理一般较好，注意不吃辛辣刺激食物，可多吃些瓜果，多喝水。 到健康无忧网站查看回答详情>>

您好！ 这是正常的生理现象，睡着了人在呼吸的时候会消耗体内一定的水分。还有室内太干燥，过多吃辛辣刺激性食物也会有口渴的现象。 建议多喝水，多吃蔬菜水果。 愿您健康！


两种可能:1.室内干燥 2.您是过敏体质


那是因为你的身体在睡了一夜缺水了，每天晚上睡觉之前喝一杯水，可以补充夜间睡觉流失的水分

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早上起来喝点淡盐水晚上睡前喝点蜂蜜


可以的，原因可能是你的房间太干燥或者你晚上有开空调，可以放条湿毛巾在旁边，能够减缓的


我也经常这样 多喝一点水就好了

口干舌燥应该跟天气有关，秋冬天都这样，注意多喝水。睡不够、吃东西没味道按中医的说法是身体有湿气。指甲出现竖纹应该是你身体缺乏维生素，多吃蔬菜吧。



因为现在的天气干燥，所以口干舌燥，多喝水，通风就行


有点上火，可以喝点祛燥凉血的冲剂，喝几天就好了。


营养不良…多休息

你是心肾不交,吃点柏子养心丸


过分紧张 放松点 看这里 ^_^笑一个


熱氣和肝火盛.