怎么找回失去已久的信心
你好，你这种情况我以前也有过，在那段时间我常常告诉自己要回到过去那个自信满满的自己，可现实却告诉我，不可能了，于是我就常常就纠结现状与过去，结果越比较越烦，越无助。但生活总要过，所以只好慢慢接受那个连自己都不喜欢的自己，慢慢学着去做好一件件小事，每天把要完成的事写下来，开始不能把所有事都做好，但我还是很开心我总算做好了部分事情，这样一段时间过后自信心很快就找回来了，但说实话，过去的我是找不回来了，毕竟经历了太多挫折，很多方面是不可能和以前一样的了，也许这就是成长吧。希望我的回答对你有所帮助吧。祝你生活开心。
从自己的爱好做起，从简单的做起，多给自己心里暗示，可以卖个好看的衣服，弄个好看的头形，…从自身做起
多做些自己有把握完成的事
女人请看《永不妥协》，男人请看《荒岛余生》。
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四肢无力怎么办
四肢无力是气虚引起来的，用人参16克，黄芪16克茯苓16克，白术9克，炙甘草6克，龙眼16克，黄精16克，玉竹16克熬水喝或单独人参泡茶喝，能提高耐氧性，在跑中引起的腿酸就不会出现，在跑前，喝50%的葡萄糖针对开水，增强身体的能力
可以， 去补充一点能量， 多吃牛肉， 瘦肉方面的食物
年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗
还有感冒发烧什么的都容易四肢无力 多注意下自己的身体
可能是你最近运动过于集中累着了
按摩
热敷
还可以加试时喝点葡萄糖
我追你...
可以， 去补充一点能量， 多吃牛肉， 瘦肉方面的食物
年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗
还有感冒发烧什么的都容易四肢无力 多注意下自己的身体
可能是你最近运动过于集中累着了
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本人出现胸闷，心慌，心跳快，四肢无力，胃难受，拉肚子
你去医院做下检查 如果排除掉心脏病 胃病等等的话就是植物神经功能失调 它的主要表现是 1 烦躁，焦虑，情绪不稳，多虑，多疑，多怒，紧张恐惧，坐立不安，心神不定，委屈想哭，无愉快感，不想说话，不想见人，缺乏兴趣，入睡困难、 梦多、容易疲劳， 精神不振，记忆减退，注意力不集中，思维反应迟钝， 2 头痛，头昏，头晕，头发闷、发沉，头厌麻木，头憋胀，头皮发紧， 像扣个铁帽或带个箍一样， 肌肉紧张酸痛， 尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉、 3 双眼憋胀、干涩、易感冒、 4 手脚主观麻木憋胀、浑身无力，手脚心发热、周身皮肤...
凌晨上吐下泻，冒冷汗，脸色苍白，四肢无力，眩晕是怎么回事？
每个人的体质都不一样 你身体比较敏感 所以就只有你一个
哈哈``这我知道`是食物中毒我也得过`一定是你吃了什么不该吃的了`吃下药就好了`注意身体啊
可能是心血管的病，你到医院检查检查
中暑了
最近经常头晕,四肢无力,感觉象没睡醒,请问懂医学的朋友帮忙看看是什么病啊?
低血压引起的脑供血不足。
注意事项：
1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。 2、适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、...
头晕 有虚汗 留鼻血 四肢无力 食欲不症 这是什么病啊！
**头昏一般不属于眩晕范围，引起头昏的原因有多种多样，如贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管疾病、高脂血症、高度近视等，建议好好休息几天如果没有好转需要去医院看看医生！很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。 感冒时,可能会附带有头晕祝您健康！！