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关于女孩自卑的心理创伤（急急急急）

为什么要自卑，又不全是你的错，如果那个男的真的愿意接受那个女孩，他还会在乎那个孩子是不是亲身的嘛！那个女孩也不要自卑，单身妈妈怎么啦，如果连自己都那么忧伤，能给自己的孩子未来吗？如果自己都不爱自己又何必生下他陪自己一起受苦，这是不负责的行为

单亲妈妈没什么好自卑的。

我觉得女孩子自信才是最美丽的。

记住自己不是不完美，是你把别人，或事想的都太完美了！

我觉得单亲妈妈没有什么！你要自信，身为一个女人，最大的魅力就是自信！你也不要理别人说什么

多用一些精神生活来丰富自己的空余时间。如果觉得想焕然一新，从外在打扮开始，到内在感情一起来个大清除，当然最重要的还是要把自己找的时候做的傻事尽量忘记，不要把它作为自己...

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要如何抹去心灵的创伤呢？

你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家...

青少年和儿童对创伤的反应如何？

　　创伤反应可能在创伤事件发生之后立刻出现或者几天后甚至几星期后。失去对成年人的信任和害怕事件再次发生是很多经历创伤事件的儿童和青少年的常见反应。其他反应随年龄有差异。　　对于5岁以下的孩子来说。典型反应是害怕和父母分开，哭闹，尖叫，出现一些固定的或者无目的的行为，发抖，受惊的面容，过分依赖。父母也许会注意到孩子的行为退回到更小年龄（心理学称为退行）。像吃手指、尿床、怕黑。这个年龄阶段的孩子总的来说，容易受父母对创伤事件的反应的影响。　　6-11岁的儿童可能会表现出极端的退缩，分裂行为，注意力下降，退行行为，恶梦，睡眠障碍，莫名的恐惧，易努，不愿意上学。愤怒和恐惧的爆发在这个年龄的创伤孩子身...

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