我曾经天天用拳打墙，后来手受伤了，痊愈已经三个月了，还能练吗？
最好别练了，以为断裂的地方形成瘢痕了，再练会一直痛。
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右手中指第二关节处开放性骨折，肌腱断裂，怎么锻炼恢复？已经做过手术1月了。
刚开始时，先被动锻炼，即用另一只手帮助患指做屈、伸活动，力量要由小到大，逐步加大，不可急于求成，特别是在做伸的动作时。这样锻炼1周左右时间后，加入患指的主动屈、伸活动，同样主动活动的力度也要循序渐进.如果伤口愈合好，每天可以用热水泡泡手，对锻炼恢复有一定效果。
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