每天都有睡觉，为何还会有黑眼圈？而且还特别嗜睡。
你可以用一下安植的眼霜我也在用效果还蛮好的又可以去黑眼圈又可以收紧`然后你自己在家也要做到防护啊首先要保持充足的睡眠，早睡早起；在是日常护理，每天坚持白天晚上都搽眼霜，搽针对黑眼圈的；在是每个星期到美容院做一下保养（面部和眼部）；在平时天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是专门去黑眼圈的。你可以试一下
晚上超过11点睡觉都是最伤肾气的。这就会有黑眼圈。无论早上睡多久都是补不回来的...
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冬季嗜睡怎么样处理好呢？
一、多参加体育锻炼，比如跑步、游泳等运动量较大的锻炼，可以让人运动过后感到神清气爽，精力充沛。但运动后大量出汗要注意保暖，以免感冒;晨练时间不宜过早，最好是阳光充足，不刮风下雪。二、适当食补。牛羊肉、参等都可以增加人体内的阳气，但要注意不要补得过大上火。三、保证足够睡眠。成人每天不应少于8小时，青少年不少于10小时。不要熬夜，同样是睡8小时，但晚上11前点入睡和夜里3点睡效果肯定不同，后者易感到疲劳。四、注意保暖，特别是脚和腿，不要为了贪恋苗条身材而耍单儿。同时也提醒，如果感觉自己在做到以上几点后，困乏嗜睡的情况依旧，最好...
我得了嗜睡症
第一、注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的阳光，舒展畅达，生机勃发。 第二、呼吸新鲜空气。在起居方面，要注意居室空气的流通，这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面，可去郊外春游，吸收新鲜空气，改善大脑皮质功能，从而使人感到心情舒畅，精神振奋。 第三、坚持体育锻炼。要做到清晨早起，松解衣扣，放松形体，信步漫行。可选择轻柔舒缓的活动项目，或练嘘字功，或做体操，或慢跑，或打太极拳、活动关节、舒展肢体，使郁滞宣行，气血疏利，阳气生发。 第四...
嗜睡，有什么办法解决？
饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．
调节你的生物钟，瞌睡的时候找其他的事来分散注意力！尽量不要睡觉，慢慢的来调节！
喝茶
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爸爸肺癌干转移骨转移脑转移怎么办？怎样可以减少痛苦？还能有多久存活期？
八代御医特别提示：在许多癌症和恶性肿瘤需要医治和专业咨询的基础上！在这里我给大家讲个神话故事：传说在唐朝贞观十三年；唐僧西天取经是家家户户大家个个知道；但是：唐僧西天取经路上一路劳累途径湖南双峰县不幸病倒大家就不知道了。八代御医告诉你：唐僧是肉体凡胎旅途劳累风餐露宿只感觉恶心呕吐，腹部饱胀肿痛难忍实在走不动了只好停下来治病！那时候医学不发达，悟空只好送唐僧去一个草药郎中家里医治！这个草药郎中也就是我祖父的祖父~ ~ ~ 我祖父的祖父接待了唐僧师徒，认认真真给唐僧做了诊断：结果发现是肝癌晚期；最多活不过30天！好好安慰唐僧，...
睡不醒啊！救命啊
快起来，出去走走
缺乏运动 ，，建议多锻炼