这是什么病?
气虚,主要是肾气虚。先天不足,应该补肾气。气虚的话血就流速很慢,人就没有精神。
我想问一下,你晚上一般几点睡觉?如果是睡的都比较晚的话,建议你调整你的作息时间,尽量早点休息,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天的早上6点,不妨试一下,也许对你的健康会有利。 另外饮食方面注意节制,不要过饮过食。从你说的情况看,可能注意休息和饮食会对你有帮助。
提议去医院检查一下
呵呵 我看你病的不轻哦 好象是单身病!
可能缺钾,也可能心脏有点问题导致脑缺氧……
这是懒堕的病,只要你勤快点自然就好了
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怎麼辦 入睡困難
我认为白天多运动就可以了
是脑神经太活跃了!也就是想的事情太多了!那是一种浅意识的~白天少想点事情就好了!
我以前也这样,我就看三国演义,每天晚上都看催眠效果非常好
你买点安神口服液就好了!
会抽烟 吗 我不怎么会 睡前 猛的抽一支 就...
入睡困难 ,睡不踏实 ,怎么办 ?
睡前喝牛奶保持锻炼,对睡眠有好处
就是心事太多了。
每天晚上入睡困难怎么办?
数绵羊
最近整晚的失眠应该怎么办
周六晚上凌晨芒果台要播的百科全说、说怎么治失眠的、反正你也睡不着、去看看。
睡前用热水泡,喝一杯牛奶,能有助于睡眠。您可以试试看!
缺钙引起的 补钙很关键。
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