身体剧烈运动，腿部肌肉疼痛难忍，不能弯曲，笫二天尿血怎么回事
有的健康人或运动员在剧烈运动后会出现血尿，医学上称为运动后血尿。运动后血尿的特点为经休息后症状很快减轻或消失，若为肉眼血尿，通常在3~7天后转为镜下血尿乃至恢复正常。除血尿外，自觉良好，也无其他肾脏疾病的表现。运动后血尿无须特殊治疗，可服些维生素C和芦丁，以降低肾小球毛细血管的通透性。
在运动与健康的关系上，同样存在物极必反的道理。不科学的运动可能会给我们带来无法预料的伤害，所以，运动要循序渐进。“动过则损，静过则废”。在运动与训练时，应注意循序渐进和劳逸结合。
平时缺乏锻炼，突然激烈运动都会这样。你运动前热身运动没有做好.
多喝水，补充点维生素，过几天就没事了！
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肾炎尿血持续的时间？
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年青人血压高问题
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1、高血压要控制体重 体重指数（kg/m2）应控制在24以下
2、高血压患者的饮食注意减少膳食脂肪。补充钾和钙。多吃蔬菜和水果。限制饮酒。
3. 增加体力活动。
4. 减轻精神压力 保持平衡心理 。
5.戒烟。
你可以常吃：芹素茶（用来泡茶，可...
血尿明显如何饮食
血尿明显，中医多数认为“血热”或“阴虚”，故饮食宜多清淡素食和水果，因清淡食物和水果味甘酸，性寒凉。味甘能补，以水谷之“精微”充填肾精，精气旺则病邪去;性寒凉能清热凉血止血，可治热伤络脉之尿血。而荤油食物易助热生湿，加重血尿的产生;病久又可致湿阻血瘀，尿血久治不愈，故应少食。
久病更应禁食辛辣，因酒、葱、韭菜、大蒜、辣椒等辛辣之品，易化火伤阴，耗损肾精，或灼伤络脉而加重尿血。海腥、虾蟹、羊肉此类食物易化湿生热，湿热蕴结下焦，肾和膀胱之络脉受损而尿血。患紫癜性肾炎者尤要注意忌食。
建议
对于血尿明显的儿童患者也有医师建议不宜...
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