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怎么样能让人晚上睡觉不打呼噜??



目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅。   对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病 ,如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片 ;肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物 ;鼻炎患者应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低。但总体来讲 ,药物治疗鼾症的效果有限 ,例如 ,市场上常见的鼾立停 ,主要成分就是鼻黏膜收缩剂 ,对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者 ,疗效并不明显。   要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。不少人想了许多办法 ,比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球 ,当打鼾者仰卧位睡觉时 ,就会被球硌一下 ,自然也就改为侧卧位睡眠了 ,经过一阶段后 ,就会养成侧卧位睡眠的习惯了。一般来说 ,高尔夫球大小合适、软硬适中 ,是理想的选材。明白了这个道理后 ,就可以就地...

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睡觉打呼噜是怎莫回事?



打呼噜医学上称为鼾症,引起此病的原因很多,有些是因为肥胖引起的,有些是因为耳鼻喉疾病或其它原因引起,不同原因其治疗方法不同,手术时间也不同。至于有没有暂时呼吸停止以及病情到底有多严重,就要用呼吸睡眠仪进行监测。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京...

觉睡的不好会打呼噜吗?为什么会打呼噜?打呼噜是病么?有的救么?



打鼾的病因  在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6:1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。         
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:   1、中枢性方面的疾病引起   2、阻塞性方面的疾病引起   3、混合性方面的疾病引起   一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多。   鼾声的产生:由于打鼾者的气道通...

成都治疗打呼噜最好的医院,打呼噜有什么危害



  很多人知道打呼噜会影响别人休息,却不知打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。那么打呼噜的具体危害有哪些呢?

  武警四川省消防总队医院耳鼻喉科权威专家解析打呼噜的危害:

  1、打呼噜对儿童的危害:来自香港医学界的信息表明,每100名孩子中大约有5个患有恶性打鼾疾病,这种疾病可引起儿童发育不良,或者心脏衰竭。孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。研究人员认为,那些晚上睡觉不塌实、白天活跃过度的孩子最易与之结缘,但往往易被父母甚至医生忽略,...

睡觉打呼噜是这么原因造成的?



睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡...

睡觉打呼噜怎么办?武汉哪家医院治疗打呼噜效果好?



睡觉打呼噜怎么办,武汉哪家医院治疗打呼噜效果好? 武汉治疗打鼾最好的医院【 http://www.457ebhw.com 】,治疗打鼾首选武汉空军457医院耳鼻咽喉诊疗中心,是致力于耳、鼻、咽喉疾病防治的专业医院,也是武汉市规模较大、技术力量雄厚的耳鼻喉专科医院,医院倡导专家、专科、专病、专治医疗服务理念,在耳鼻喉眼科领域,努力打造武汉市第一品牌医院。 
   睡觉打呼噜怎么办,武汉哪家医院治疗打呼噜效果好?“工欲善其事,必先利其器”,武汉空军457医院耳鼻喉科为了适应疾病治疗的需要,配置了本专业领域大批高、精、...
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