纠正驼背的“背背佳”，对20多岁的人有效么？急…
明确告诉你背背佳没用。关键还是看你平时，调整好坐姿
我以前买过背背佳…没有用…带着不舒服、就看自己改正了、还有跳拉丁舞很好…
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驼背怎么板？
每天贴墙壁多站下
戴矫正工具，如背背佳
纠正驼背什么方法比较有效咧?
有一个超好的方法就是每天靠墙站10分钟，这样对你的胸部也有好处。。。
平时多注意抬头挺胸就能纠正！
正确的姿势，睡觉最好是睡平板的
以前总喜欢走路低着头走，导致现在驼背了，现在21岁了，要怎么样才能让自己不驼背呢？
我是在小时候大约15岁的时候吧用过背背佳，效果很好的、我可以推荐你用一下，如果驼背不是很严重，应该是可以纠正的。关键也要看自己平常多注意，走路、坐姿等都要提醒自己。
挺胸抬头
我的宝宝在月子里就睡了定型枕头，现在快六个月了，好像有些驼背了？他有十七斤
宝宝的床不要太软，枕头高度是宝宝的头和身子平或头稍微高点
驼背可能是天生的吧…才六个月那有驼背的娃，你现在发现还来得急…要纠正孩子的问题，试用没给孩子垫枕头睡这样效果会很好不出三个月。孩子把改坏习惯改掉的
驼背，一挺胸走路，就会感觉没穿衣服般
养成胸走路的好习惯，可走出好身材和自信感。慢慢养成惯就好了。