我是一位失眠患者.6年之久.想哪位朋友给我推荐一位锦江区人民医院哪个医生看神经内科是最好的我想尽快好起来.谢谢

江苏产的根克偏定治偏痛颗粒，那效果不错！心烦，心情郁闷，易怒，爱发脾气，头痛，头晕，头脑发木，记忆力减退，注意力不集中，失眠，入睡困难，睡后易惊醒，似睡非睡，心慌，气短，胸中发堵，盗汗，潮热，混身没劲，腰膝酸软，妄想胡思乱想等等神经功能紊乱症效果比较好，按疗程服用可以彻底治愈！




你睡觉的睡姿应该像婴儿一样〔仔细看看婴儿的睡觉样子〕，睡前喝杯牛奶，或者是睡前吃一些有助睡眠的药〔实在不行再吃，建议最好不要吃〕




方法一：保持良好心态，平心静气，调整生物钟，养成习惯了就好了；方法二：加强锻炼，特别是晚上跑步、健身、有氧运动，累了就好睡多了；方法三：喝一杯小酒，微醉的时候也很好睡；方法四：以上试了有效果再说




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