心理压力大应该怎么去医疗
一，学会放松，如静坐 散步 听音乐 画画 养些花草 小动物 锻炼身体等等 ，这些不行的话，可以选择剧烈运动一下，让自己很累，把自己的压力全部发泄掉。。。第二，查找压力源头，再根据源头的问题去解决，只想解决办法，而不要想如何的困难。。那样问题解决不了，还让自己增加压力。第三，生活中不断提醒自己要面带微笑，全身放松。。并且去努力做到。晚上要早点休息，作息时间也要尽量正常话，饮食规律也是。。不要让自己乱。
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我低血压 ，心慌头昏该吃什么食物好。
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.低血压病人的饮食选择包括下列几点：1,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果...
头昏的时候想睡觉是怎么了？
症状有多种病因都可引起，如神经性头痛，紧张性头痛，或其他器质性病变等.头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢叁落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。 头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“头沉”。 在临床上，头重症常与头痛、头晕并见。
眩晕是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉。它是一种主观感觉障碍，通常无意识障碍。病人有周围景物式或自身旋转感，称为旋转性眩晕或真性眩晕;若病人只有头昏、头重脚轻，摇晃浮沉感，而无旋转感，则称为假性眩晕。
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蹲着快速站起为什么头昏
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时...
请问失眠了，怎么办啊。如何治疗，去那里治疗好？
睡不着试试以下办法：
津液催眠：如果你是精神紧张或兴奋难以入眠，请才去仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下鄂，全身放松，口中生津是不断将津液咽下，几分钟后便可入眠。
头东脚西法：睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠，因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠。
闭目而观法：微闭双眼，从眼缝中看眼前的东西，似视非视朦胧模糊的感觉。可以逐渐进入朦胧的状态而入睡。
食物催眠法
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为什么总是头昏？突然站起来的时候，什么都看不见
我说你小妹妹你就是不信，忒年轻，嫩丫~~
一下子站起来呢是因为你坐着，突然站起来血液的要传到脑子里撒，但是站起来之后血压还没来得及变大，脑子缺血就混了撒
头疼，那是晚上睡觉没说好，上网上多了撒，我也经常头疼的，睡一觉就好了
告诉你撒，信锡哥，上本科
最佳就是我
妹妹要注意身体 啊
我有的时候都这样，怎么回事阿？
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