脾虚者应怎样进补？不能吃那些食物？

脾虚分为:脾气虚.和脾阳虚. 脾气虚症状为不吃饭腹胀.面色萎黄.多饮食失调造成. 脾阳虚症状为不吃饭腹胀四肢不温.小便不利.多有脾气虚发展而来或饮食生冷所至.需用中药治疗效果更好些 <<理中汤>>去药房买吧!希望能帮助你!

(一)气虚阳虚： 气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。 a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。 b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。 c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，...

中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下： 脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。 脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道...

脾虚湿气重，会导致白痰多。

可吃韭菜、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于补肾壮阳。。治疗上，可服用中药昂里泪正元胶囊，对于阳痿、早泄、肾虚情治愈率高，效果突出，一般的壮阳类药物是不可相比的，同时无副作用,是针对阳痿早泄的最佳绿色药物，相信会治愈你的病情的，真诚祝愿你能早日康复！



有裂纹，肾虚，茯苓渗淡透利不适合
我开个方给你试试：
西洋参9克，辽五味子6...