脾虚者应怎样进补？不能吃那些食物？
1.补脾：红枣、黄芪、党参、白术、山药、炙甘草、白扁豆 、莲子肉、糯米、鲫鱼 、狗肉、羊肚、鸡肉、猪肚、桂鱼等2.不宜吃：西瓜、雪梨、香蕉、冬瓜、紫菜、苦瓜、黄瓜、绿豆、豆腐、鸭肉、萝卜等
建议喝中药调理
吃健脾益肠丸
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冬天手脚冰冷是因为脾虚吗？
有脾虚的因素，但主要是你的末梢神经血液循环不好所致。
这是因为，手脚距离身体最远，均在人体的最末端，如果体内血液循环不好，则会影响末梢神经的血液循环，天冷时会出现手脚冰凉现象。
建议：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
2、每晚睡前可用40度左右的热水浸泡手脚，促进血液循环，利于入睡。
3、要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进身体的血液循环和新陈代谢，以提高身体素质。
祝好！
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“脾虚”应怎么办？
“脾虚”即是中医所说的脾气虚证，是脾气不足，消化功能失调所表现出来的症状。它多因饮食失调，劳累过度，以及其它急慢性疾病耗伤脾气所致。其临床表现是：食少，腹胀，饭后尤甚，大便稀烂，肢体困倦，少气懒言，面色萎黄或光白，或浮肿，或消瘦，舌淡苔白，脉缓弱等。
多喝绿豆汤
吃红枣
长期便溏是脾虚吗？
脾虚也会造成大便溏稀，你可以吃人参健脾丸。
脾虚要吃什么?
薏米+芡实+山药在一起煮粥连吃2个月就可以看到明显的效果了
朋友，煲红枣党参汤喝就可以！红枣10枚、党参30克！
燕窝
你可以让老人口服补中益气丸或者是人参健脾丸就行啦！ 平时注意少吃甜腻和油腻的饮食物！ 要减少思虑，注意休息睡眠！ 老人吃东西一般最好不要吃得太饱，特别是晚上！ 注意调养，一般半个月就会完全恢...
脾虚是什么，需要怎样治疗才好呢？
脾和胃为表里，脾主四肢，胃主肉，脾胃气虚则头重，眼蒙，四肢懒动，不思饮食，易呕吐，另外脾虚有阴阳之分，现出的症状也各有不同