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为什么剧烈运动后大腿会佷痛?有什么好的方法可以减轻疼痛?



说明你的体能不能承受这么大的运动量,做完运动后要注意放松肌肉,用手拍打大腿肌肉,尽量放松,还有做剧烈运动之前一定要热身。要慢慢适应不要一开始就大运动量的去练习。



肌肉拉伤/?




那是正在长肌肉,你应该高兴。疼的约厉害约好。恭喜你呀。




说的是酸痛还是怎么痛?如果是酸痛的话,没什么,很长一段时间没锻炼突然间的运动过量就会引起的,洗个热水澡,晚上睡觉的时候在大腿处揉揉按摩按摩过一两天就好些了




因为你所做的运动已经超出你肌肉的承受的力,建议在做剧烈运动时请做些热身动作,这样对肌肉的承载力量有帮助,望采纳!




是因为你好久没运动了,一时之间肌肉不能适应剧...

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左腿剧烈疼痛除椎间盘突出外,有无其他病变影响?



根据你的症状和磁共振片子,诊断应当是腰椎间盘突出症,L45和L5S1椎间盘都有突出,左侧神经根明显受压,如果保守治疗3个月以上仍然无效,建议手术治疗。回复专家:宝鸡市中医院-骨科-卫建民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我的头部会有间歇性局部剧烈疼痛,主要在后边,而且无发烧、恶心等症状!我该吃什么药啊?



到医院检查确诊后再治疗更好,中医针灸效果不错。还可以自己按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等。
百会穴取穴方法:

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)主治疾病: 此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法...

腰椎间盘突出引起的腰部剧烈疼痛



可能是手术节段椎间盘突出复发,或相邻节段椎间盘突出,请提供影像资料,或来我院就诊。武警总医院-脊柱外科-李端明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

每次快速跑步后、大腿根剧烈疼痛!走路和跑步都疼!只有静止时才不疼!(每次要疼痛都有一星期左右、长跑就没这反应、还有本人从小是运动爱好者、这症状这两年才出现的!)请问怎么回事?



这是因为长时间缺少锻炼的原因,有解决方法:建议一周锻炼四次每次两小时,锻炼项目可自定,例如慢跑,变速跑,哑铃,俯力顶身,等都可以做做,坚持一个月就能好的。希望这能帮助你。


伤住筋了


以后用前脚掌跑步


股骨头


建议去医院看看,可能你在快速跑步...

左膝弯曲得厉害或剧烈运动就会疼痛



受过外伤吗?方便的话请来我科就诊.点击这里查看我的门诊时间上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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