如何拯救我的脸

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多补充维生素E


你是不是没有精神状态啊  而且消化也不好 吃饭都无所谓啊，我个人觉得你应该锻炼自己，第二就是多吃些消化的实物，不要挑食，什么都吃，因为消化好了，吃什么都香。
具体的情况也不好找，因为你讲的很笼统，原因不知道在那里。
 
我上面的方法是从食欲开始调养，慢慢带动全身。

会的，睡眠质量的好坏将直接影响你的皮肤

白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，即可解此烦恼。火麻仁味甘性平，补中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。 蜂蜜 蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油...

是黄疸，等退了就好了，没事，如果一直不退就要看医生啦