总是会受到惊吓，睡不好觉
不是你的心里承受能力差，而是你的神经比较衰弱，想尽快的调整一下，对现在的你来说有点难，因为你睡觉很轻，总是很容易醒来，或者是自己醒来，也或者是被别人吵醒来，同样都是很痛苦的，然后就很难再入睡，是这样吗？我有一个建议，希望对你有所帮助：
一，心慌时：闭上眼睛，大口大口的呼吸，出气和进气，反复几次这样，你的心里很快就会平静了许多。
二、被别人吵醒，每天早起，中午不午睡，晚上正常睡，每天选择宿舍大家最活跃时上床睡觉，可能你很难入眠，因为你没困意，那就再告诉你一法宝：找一本你平时最讨厌看的书，拿来读读看看，你肯定一会就有睡意了，对我这方法特灵，我建议你不防一试。相信你很快就摆脱了之前的不适。
再过几年就好了
工作压力太大 导致睡眠质量不好 试着放松点 我上班的时候也这样。主要要有个好的心态，心态好了压力就没那么大了。
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首先了解自身的意识，明确自己的思想，分清黑白善恶美丑等等，把这些处理事物的判断能力扎根在自己脑海中，然后学会精炼自己的思想，把那些犹豫压迫局限恐惧失落等等一切负面因素剔除脑外，让你的思想受积极自信希望优秀宽容善良勇气等等的支配，这样以来，很轻易而举的就把所遇到的事情解决掉啦
要经历磨练。
我得的是什么胃病，怎么治呢？
您好！口苦是由于胆汁返流导致的，就目前症状而言建议您服用奥美拉唑胶囊1粒每天1次。饮食忌辛辣生冷油腻的食物就可以了，希望对您有所帮助，祝您康复1
你到医院做个胃镜不就知道了，大不了痛苦3分钟，结果一切就明了。我前段因为十二指肠糜烂性胃溃疡住了一个月的院，现在好的差不多了
应该属于胃寒、注意保暖、多喝姜汤、我好处的
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多大的人容易得冠心病呢？
冠心病是中老年人的常见病，与年龄关系密切，多在40岁以后发病，每增加10岁，患病率递增约1倍。冠状动态脉粥样硬化程度随年龄增大。但是也不是绝对的，有的二十几岁也可能患冠心病的。建议你还是去医院检查一下如果真的是冠心病建议尽早治疗，你可以到网上查查一个叫精制冠心软胶囊的，是纯中药的，安全有效，现在很多人都在用的。
您好 首先祝您身体健康 接下来跟您说说冠心病 一般发病年龄在五十岁以上 冠心病因为血脂高而使得心脏血管内形成血栓 建议你平时注意...
如何解决夏天贫血！
三红汤治疗贫血 \"三红汤\"由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,可治一般性贫血或缺铁性贫血。 三红汤能防治贫血,与方中三种食品均能健脾生血有关。中医认为,大枣补脾益气,能使气血生化充足,改善血虚萎黄症状。民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血症
铁是造血的...
我的症状是美尼尔综合征吗？
您好！可能是美尼尔氏症，建议您到医院就诊，检查颈椎拍片，明确诊断。 美尼尔氏症的治疗以症状疗法为主，即急性发作时，针对眩晕、耳鸣和呕吐等症状，给予镇静剂、止晕药和止吐药；此外，亦可给予利尿剂减压和循环改善剂等减轻内淋巴水肿程度。对于药物治疗无效，仍然眩晕发作频繁而会影响日常生活、工作和社交活动时，或听力快速恶化者，则可考虑手术治疗，治疗效果较明确且不影响听力的是经由中或后颅窝的前庭神经切除术。
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减...