嗜睡如命，白天睡，晚上也睡…总觉得睡不够…
给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。 磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~
多锻炼身体
太累
人正常睡眠不要超过7-8小时。睡的过多，反而疲劳，会使人加快衰老
看医生
身体虚的表现。
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最近感冒.老是鼻塞.想吃新康泰克试试.但是知道吃那要老嗜睡.不知道晚上睡觉前吃.有没有用.（或有什么副作用）？
什么药要对症下药.症状如：头痛．发烧．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．打喷嚏．咳嗽等一般小感冒可以不用吃药．多喝白开水就行．厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用以下随便一种都行．西药有：快克胶囊，泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀片等中成药：康必得片，白加黑片．三九感冒灵颗粒．修正感冒清热颗粒等．但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题。
吃点抗感灵片+双黄连口服液吧,这两个一个是感冒药,一个是抗病毒的口服液,一起吃效果比较好因为这两个药都是...
最近身体感觉有点不一样，谁能给解释下啊？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起...
怎样才能把身体调节好，为什么比以前都壮了比以前更累怎么老嗜睡成性
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补...
头晕头疼四肢乏力嗜睡轻微鼻塞，自己10多天了，是什么病啊？！血压正常，血常规正常！
根据你提问的时间以及情况来说，表面来说就是流行性感冒，进入秋季，流行性最强的时候，至于你有没有鼻炎我就不知道了，放心，只要你按时吃药多喝温水，冲温水，微量运动，啊对了，我介绍一种方法给你。。 非常实用，我流行性感冒也就这么几天好了。。如下：
多数患病的人都没胃口，然而人体能量和新陈代谢都急速下降，痊愈的时间也就变长了，这样，吃粥其次，重点吃“水果”记住是带有水的，香蕉不算，例如提子，苹果，雪梨，总之水量浓厚的，都买回来吃，这样，一能补充身体需要的糖分，和带来的能量，抗病就加强，既然你没胃口吃饭菜，就...
得了甲亢，吃了5年药，还没有正常，接下来应该进行什么样的治疗？
目前甲亢治疗方法主要有内科药物治疗、甲状腺次全切除术及放射性131碘治疗，分属内科、核医学科和外科系统，后两者属于根治性治疗。内科：就是应用抗甲状腺药物，通俗地说即是吃药，一般是他巴唑或丙基硫氧嘧啶。可以治愈甲亢，但治疗时间长，必须坚持服药2年-2年半，容易复发。或者导致患者白细胞下降或肝损。放射性131碘是利用β射线的电离辐射生物效应，对功能亢进的甲状腺组织产生抑制和破坏作用，减少甲状腺激素的合成分泌，使甲状腺功能恢复正常。131碘治疗对身体其他组织无损害。由于131碘对甲亢的治愈率高，因而美国临床内分泌医师协会(AAC...