脾虚。中气下陷，贫血，胖应该怎么治

脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。       脾虚的人如何选择食物？       宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 　　忌食食物 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空...

白术30克、茯苓30克、猪苓10克、桂枝6克、泽泻10克、党参30克、山药30克。水煎服。


还有腰酸腿软，腰以下怕冷的情况吗


久病为什么不去找中医——五苓散加减化裁即可见效。


参苓白术散合并理中丸加减做汤药服用


苍牛防已汤。

吃一些阳性的食物，如干姜，丁香，葱白，大蒜之类的。
治疗胃痛三法 受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效。急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分，有利于调节休液，保护肠胃器官大部分胃痛用西药可以缓解症状，抗酸剂：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日两次。或法莫替丁20mg，每日两次，口服。3：胃动力药：马叮啉片每次10mg，每日三次，饭前半小时服用。4：抗幽门...

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，...

补中益气可以吃，再加点人参归脾更好一点。


补中益气丸可以。 十全大补丸也可以 或者归脾丸


脾虚吃什么药;人参健脾丸


多吃山药 当归可以补脾虚 吃药不如食补 伤胃的