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怎样快速有效地增加体重?从126斤到140斤、




这个简单,多吃高热量的垃圾食品,例如:汉堡,油炸食品等等,少运动,多睡觉,少想事,心情乐观。




你看我吃你就吃。




和肉学习 糟吃糟长膘 哈哈哈哈




天天吃巧克力等高热量食品,减少运动量!我最近就这样从120长到135……采纳采纳!




吃十四斤猪肉再称下,应该是可以的



建议
多吃蛋白含量高的食物,与运动同时进行
这样不仅可以保持身材,体重也有所增加

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怀孕四个月体重没增加正常吗



目前,最科学的判断肥胖的标准是体重指数(BM),也就是体重(千克)/身高的平米(米^2)。虽然高的体重指数并不意味着一定有健康问题,但是跟准妈妈的年龄一样(超过35岁的女性孕期出现问题的概率会高一些),体重指数越高,怀孕时碰到麻烦的概率也会越高。所以,如果你的体重指数偏高,你就应该了解如何能搞最大程度地保持自己有个健康的孕期了。专家指出:孕期准妈妈的体重增长不应该超过20千克。不过具体情况要因人而异,体重指数不同,孕期体重增长的安全范围也不相同。根据中国人的身高和体重的特点,专家给出了下面的参考标准:根据孕期准妈妈的身体及...

怎样可以增加体重?



瘦人增胖
鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

怀孕30周了,体重增加了34斤,可是肚子还是很小,请问是否胎儿吸收得不好?



可以拍个B超看看孩子的双顶径的大小判断宝宝的发育情况。双顶径量的就是头围,大脑发育没问题的话其他基本上都没什么问题。不要太担心。我当时也是每次去产检大夫都说肚子小让我回家好好吃饭。差了好几次正好赶上有一次做B超,大夫特意给看了下。宝宝很健康,生下后体重也正常。不要过于担心,实在不放心可以让大夫看看B超单子判断下。



没必要太担心啦,你的心情我很能理解。子宫分前位和后位。后位的就看起来肚子很小,可不代表孩子也小。体重是很好的证明,你能长胖说明孩子也很好,...

喝咖啡会不会增加体重?



不增加体重


咖啡对身体的危害 目前并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症,且某些研究发现,咖啡因虽会增加钙质排泄,但并非造成骨质疏松的高危险因素,钙质的摄取不足才是主要原因,因此仍建议应该注意钙质的充分摄取。咖啡对血脂肪、血压、心脏病与癌症的发生率,目前研究人员还没有足够证据显示咖啡因相关性。喝咖啡过量虽然可能会妨碍胎儿的发育,但未能证实是否会导致早产或婴儿出生体重不足。不过仍然奉劝孕妇少喝咖啡为妙,因已有够多的研究指出咖啡因会 降低妇女受孕的机会,...

宝宝十个月体重18斤正常吗?



有点胖了哦,但也没什么,等他大一点就减下来咯,祝你BB健康! 答案补充 宝宝10个月 1、体重 男婴约重9.66千克,女婴约重9.08千克。 2、身长 男婴身高约74.27厘米,女婴身高约72.67厘米。 3、头围 男婴头围约46.09厘米,女婴头围约44.89厘米。 4、胸围 男婴胸围约49.99厘米,女婴胸围约44.89厘米。 5、牙齿 一般出4~6颗牙,多为上边4颗前牙和下边2颗前牙。有的孩子才刚出牙,也是正常的。 的确是有点胖了,不过没关系,再大一点宝宝活动量一大就会瘦下来 答案补充 呵呵
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