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女性更年期怎样调理



更年期保养 超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状,包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳的症状 大部分的女性停经时间在48~52岁之见,停经前后数年称为更年期。 1.减低身体不适: 更年期会有一些症状让身体不适,想让情况减低可以请医生开药。 使用少剂量的女性荷尔蒙,可以选择口服、注射或药膏、贴布;服用精神安定剂或安眠药来帮助睡眠。 2.健康保养: 均衡营养的饮食、规律的运动,可以帮助你减轻身体压力。 补充足够的维他命、铁、钙,并戒烟、保持体重的维持。 3.定期检查: 每年做一次全身健康检查,每半年做一次子宫颈防癌抹片及骨盆腔检查;并测定骨量,以防骨质疏松症。 4.舒解压力: 不要排斥更年期的到来,人的身体是自然而然的走到这时期,所以还是顺其自然吧;可以借其他的学习来减少更年期的心理压力,培养新的兴趣,并投身其中。 更年期饮食,低脂格外重要——要清淡、忌夺取味。选择植物油,吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少胆固醇食物,多食大豆微制品。许多蔬菜纤维,如豆芽、萝卜、芋头、海藻等,有助于增加胃肠蠕动。洋葱、大蒜有良...

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盜汗怎麼治療?



 阴虚火旺:虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则气固于表,玄府密闭而汗止阴。
用富硒浓缩六味地黄丸治疗盗汗效果十分显著。



这是肾阴虚引起,可用六味地黄丸调理。


可以中药敷脐疗法。阴虚盗汗。

请问大家如何治盗汗?



我是一名中医医生,可以明确的告诉你,这是由于肝血不足引起的。中医认为:“肝主身之筋膜”。筋膜是一种联络关节、肌肉,专司运动的组织。肝之所以能主筋膜,主要由于筋膜有赖于肝血的滋养。只有肝血充盈,使筋膜得到濡养而维持正常的运动。若肝气不足,不能养筋,则会出现手足震颤,肢体麻木,甚则屈伸不利。乃血不营筋,肝血足,肝血虚,则筋无力,指甲薄而软,甚至塌陷易脆裂。也可能是更年期综合症,因为已经年入50岁开始进入更年期了,人就容易出现一些神经衰弱性的反应,建议最好是去医院看中医医生,吃中药最好,这种病并不严重,用中药调养可以治愈。
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喝太多姜茶晚上会造成盗汗么?



1.干姜有温中散寒暖胃之效,生姜有解表散寒宣肺之功.
2.盗汗是指身体有病的时候,睡着了出汗.生姜本身就有解表发汗之效,如果晚上在多喝点热水,睡的时候就可能出汗.



生姜是发汗的,这大家都知道,喝了姜茶晚上出汗肯定的姜茶引起的,这是无疑,你可以选择炙甘草6克,干姜10克,煮水喝,这是去肺寒的,虽然都是生姜,但干姜才是真正去肺寒,而且发汗作用比生姜小,温里作用比生姜大


素体阴虚,还试...

孩子是盗汗吗?



如果小孩没什么别的问题,应该不是,估计是小孩进入深睡眠后全身放松引起的,长大了也许会好些


是盗汗,可用黄芪煮水代茶喝。去医院检查甲状腺功能和血沉,怀疑和结核病或甲亢。


有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系,比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的,如更年期综合征,还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情...

东洋参切片泡茶喝后,剩下的渣还可以吃吗?



那个那个啊,西洋参就知道,东洋参是什么?是说高丽参么?抱歉我才疏学浅,学了那么多年中药没注意这样的名字。残渣都是可以吃的,两种参都可以。如果是西洋参的,就可以平时这么喝就行,它确实可以补肾补阴。因为它的性味基本上是平偏寒的。但是高丽参不可以,因为它是热的,虽然很补,但是会热气,会耗伤津液。那个啊,你多大,就要用参了?如果就是上述问题,我建议你用六味地黄丸了啦。


可以将剩下的渣分次嚼服下去.但是用于耳鸣和盗汗可有无效,原因是洋参属于补气药,而耳鸣、盗汗多...
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