人睡觉要怎么才不打呼噜阿？急急急
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-...
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打呼噜能不能治
打呼噜是睡眠呼吸暂停低通气综合征的一个症状，睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床表现有三大特征：打鼾（打呼噜）、呼吸暂停和白天嗜睡。其病因包括呼吸中枢异常、神经-肌肉反射异常和上气道周围解剖结构异常,其发病常为多因素共同作用的结果。研究证实,引起睡眠呼吸暂停低通气综合症上气道解剖结构异常的病因主要有鼻窦过度发育、鼻腔充血性疾病、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉；腺样体和/或扁桃体肥大、颌骨后缩、硬腭高拱、腭垂粗长；软腭及咽侧壁组织松弛肥厚；舌根淋巴组织增生、舌体肥大、舌根后坠；声带麻痹、声带蹼；小颌畸形、下颌后缩、下颌关节运动障碍；...
郑州哪家医院治疗打呼噜最有效 郑州哪个医院看打呼噜最好
你好，郑州哪家医院治疗打呼噜最有效 郑州哪个医院看打呼噜最好，治疗鼾症的传统方法大致有三类
打呼噜啊 ，怎么办？广州军区机关医院治疗好吗 ？
很多人错误认为打呼噜是睡的香的表现，其实错了，打呼噜不仅影响他人睡眠，而且严重危害这患者自身健康。由于长期夜间打呼噜、缺氧患者没有得到足够好的休息，打呼噜患者经常会出现白天困倦、注意力不集中、工作效率下降、情绪异常等症状 http://cang.baidu.com/gougouhou 血液系统也会受到影响，表现为面部口唇发暗、发红，打呼噜严重者可能导致睡眠中猝死。
打呼噜可引发全身性疾病 危害极大
1.心血管系统方面：可致高血压、心律失常、心衰、冠心病；在呼吸系统，可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮...
女性打呼噜的危害有哪些,成都治疗打呼噜的方法
成都武警消防医院专家介绍女性打呼噜的危害有一下几点：
1、打呼噜的女性一般心理压力较重，特别是在睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成焦躁、自卑、孤僻、人际关系不融洽性格障碍等；
2、打呼噜的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育，如：在怀孕期间打呼...
有什么办法可以让睡觉打呼噜的人安静下来!!!
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中...