人睡觉要怎么才不打呼噜阿？急急急
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-...
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打呼噜原因是什么？该怎么治
1、“打呼噜”医学上叫“鼾症”，轻者不能算是病，重者出现“呼吸暂停综合症”时才能算是病。
——也有生物学家对人类的打鼾做了一个这样的解释：在人类没有高度文明之前，应该更接近于“自然界动物”的特点，晚上睡眠“打鼾”是一种“地盘保护行为”，其他动物听到声音，就会不敢进入其地盘，也不敢进行入侵，目前陆地上的哺乳动物都具有此情况，所以不能说是“后天人类的疾病”而是一种自然现象。
——多见于28岁以上的人群，在肥胖人群中高达67%，男性多于女性，并具有明显的遗传倾向，多数人有“鼻炎”，或有鼻炎的人更加明显。
2、此情况轻者不能算为疾...
为什么睡觉会打呼噜？怎么治？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中...
郑州用什么方法可以彻底治疗好打呼噜***
你好，用三镜合璧技术治疗打呼噜可以彻底根治的。鼾症患者应选择专业医院进行诊治。在吸取多种传统治疗鼾症方法的优点基础上，河南省耳鼻喉疾病防治定点医院不惜重金引进了“三镜合壁技术” http://www.nxebh.com/news/47909.html#main 。该技术在“德国STORZ”内窥镜下，运用低温消融系统，瞬间对引起鼾症的增生组织进行消融，可保持粘膜组织正常运作。手术创伤较小，减少了患者的痛苦，使患者真正享受到睡得香的理想状态。
“三镜合壁技术”治疗打呼噜(鼾症)4大优势
1、微创技术可保护正常粘黏：...
睡觉中打呼噜和磨牙是怎么回事?
1、情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。 2、局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症
3、全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
4、职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的...
唉，谁知道人打呼噜有什么可以治好
人们睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉 , 扁桃体肥大，咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形． 医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜。 人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞...