乏力头晕嗜睡出虚汗食欲还挺不振的,是怎么回事。。
可能是天气引起的。一到夏天,人们就开始发困了,不少人整日哈欠连天。一到吃过中午饭后,瞌睡现象更加严重。这是因为夏天气温较高,出汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振,昏昏欲睡。有些人晚上嫌热,睡得太晚,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感,加上饭后在脑缺氧,中午自然就想打瞌睡,另外,吃过饭后血糖升高,身体的血液主要供养肠胃,由此会出现大脑供血不足,也会使人犯困。在夏季的时候,人最大的变化就是气血主要集中在人体体表,体内的气血就相对不足,所以好多人都会出现一些胃肠功能的症状,胃肠功能不足。吃素也不要太极端。 至于小腿上的淤青,极有可能是紫癜。 建议:坚持良好的作息习惯;多吃防困的食物
好像贫血了,也可能是睡眠不足的原因了,再有你结婚了么,排除一下怀孕的可能,检查一下吧插个血常规看看是不是贫血了,查清楚再对症治疗就还啊。
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最近为什么会经常嗜睡
最近为什么会经常嗜睡?....................
在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
身体器官工作...
嗜睡起来为什么口渴
你好: 嗜睡的原因。 睡眠是人体不可缺少的生理需求,而白天嗜睡也像饥饿、口渴一样,提示睡眠不足或存在某种睡眠障碍性疾患。引起白天嗜睡的主要原因有: 1、睡眠时间不足,目前这种现象在学生中比较严重。 2、周期性嗜睡,患有这种疾病的人,在发病的几天内整天不分昼夜的睡,这种病症在我国目前并不多见。 3、夜间睡眠质量差,经常做噩梦或惊醒。 4、睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象。 5、患有发作性睡病,出现难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡前幻觉和夜间睡眠紊乱。 6、肥胖:体重超重也会增加白...
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最近突然变得特别嗜睡,为什么? 我20岁
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